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"Viajo tanto durante el año que en verano prefiero playa, quedarme cerca, estar en casa, disfrutar de los míos y de la calma. Sanlúcar es fundamental", nos contaba Rocío Crusset a finales de junio con motivo de su nueva campaña para Calzedonia. Ahora, un mes después, la modelo ha compartido varias instantáneas de esos días de bikini y sol, y ha demostrado que, también en vacaciones, se mantiene tan en forma como cuando trabaja.
© rociocrusset"Le pregunté a mi padre qué título ponerle a estas fotos, y me respondió con una cita de Juan Ramón: La luz con el tiempo dentro.🥹y me ha encantado", ha explicado Rocío sobre este álbum tan refrescante que ha regalado a sus seguidores. Por eso intuímos que la modelo está disfrutando de estas semanas con su familia. En las fotos, posa dos bikinis diferentes de Calzedonia: uno en amarillo mantequilla y con acabado fruncido; otro, más boho, de color marrón y bordado con abalorios azules y blancos.
© rociocrusset
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© rociocrussetLos dos diseños le sientan muy bien y es obvio que Rocío saber posar como la supermodelo que es, pero también está claro que, salir así de bien en una foto en bikini, requiere contar con un físico tonificado y en forma. Ya lo comprobamos hace unas semanas, cuando mostró otros dos modelos diferentes (uno era arcoíris y el segundo, azul cielo con estampado blanco) de la misma marca, cuya campaña de baño ha protagonizado este verano junto a Sara Sampaio.
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© rociocrussetCómo se cuida Rocío Crusset
Según nos explicaba en esta entrevista, el truco de Rocío para estar en forma todo el año es mantenerse siempre en movimiento: "No me privo de nada, pero soy muy activa. Camino mucho, viajo, trabajo de pie, hago deporte...". Este es un buen truco, sobre todo en vacaciones, cuando quizá no tenemos el gimnasio a mano, pero sí podemos dar largos paseos, nadar en el mar, o practicar disciplinas al aire libre como ciclismo y paddle surf. Además, la modelo ha compartido en alguna ocasión su rutina fitness en casa, ejercicios sencillos que se hacen con solo una banda elástica y una esterilla y que ayudan a que, en épocas de viajes, no se pierda el tono muscular.
© Calzedonia
© CalzedoniaSobre su alimentación, el otro gran pilar de un cuerpo tonificado, la sevillana afirma que intenta comer sano, aunque no siempre lo consigue por su trabajo, los viajes y los eventos. "Ahora soy más consciente de lo que necesita mi cuerpo y, cuando estoy en casa, cocino platos sencillos, pero nutritivos, que me recargan de energía", nos contaba. Y a la vista esta que esta combinación de buenos hábitos sencillos le funciona.
