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Julia Zárate
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No solo te ayuda a conciliar el sueño, también mejora la salud intestinal y la del corazón. Son un buen tratamiento para la dispepsia. También pueden aliviar la distensión abdominal, problemas que causan mucho malestar Tendemos a pensar que el aumento de peso se produce a partir de los 50, cuando llega la menopausia. Sin embargo, los expertos aclaran que estos cambios en tu metabolismo y tu silueta ocurren mucho antes de lo que imaginas Mejorar tu dieta, hacer más ejercicio, leer más ... Son los típicos objetivos que nos proponemos al comenzar el año y que nos ayudarán a estar mejor. Esta experta nos ayuda a hacerlos 'fáciles' para conseguirlos La cantante vuelve a dejarse ver después de triunfar en Nochevieja con una imagen sin maquillaje que conecta con la tendencia 'beauty' del momento Tras una temporada morena, la actriz de 26 años ha recuperado el pelo rubio con el que se parece muchísimo a su madre Bella Hadid, Kim Kardashian y Lauren Sánchez, entre otras 'celebrities', disfrutan de unos días de vacaciones en las Montañas Rocosas de Colorado Siempre que la soledad sea deseada, estas personas comparten una característica común La actriz explica cómo le han hecho sentir estos comentarios que ha tenido que enfrentar desde febrero Con solo 10 años, la hija de los Príncipes de Gales sigue los pasos de su madre aunque adapta los looks a su personalidad y su edad A partir de la quinta década de la vida, es esencial descubrir ejercicios que realmente valgan la pena, que fortalezcan todo el cuerpo sin afectar las articulaciones y que integren cardio, fuerza y estiramientos. La artista despide un gran año con nuevo look: una melena 'bob' que se ha cortado ella misma en Hawái
