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Elisa García Faya
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Aprende a interpretar las señales de tu organismo para darle lo que de verdad necesita y entiende cuándo, además de agua, te pide electrolitos Una técnica innovadora que no solo eligen los deportistas de élite sino también las 'celebrities' para cuidarse por dentro y por fuera Su hermana, experta en maquillaje, sabe que este gesto se debe evitar siempre El estilista lanza su marca homónima: una rutina de siete productos para cuidar todo tipo de melenas El infarto que sufrió en 2017 hizo que se tomara en serio la dieta y el ejercicio. Hoy el intérprete lleva un estilo de vida con el que pretende vivir hasta los 100 años. Y vivirlos bien. La 'influencer' Fuen Albaladejo ha asegurado que "como en casa en ningún sitio" y ha fotografiado las tostadas de jamón clásicas de la dieta mediterránea, pero, ¿qué piensan los expertos de su consumo regular? Un recogido pulido ha sostenido la última creación de su diseñadora de sombreros favorita y lo ha lucido a juego con el traje de su modisto oficial Te contamos cuáles son los productos que necesitas para dominar tu melena ondulada estés donde estés Según la experta puede ser un acto de autocuidado o una señal de huida silenciosa Diseños originales para dar color y estilo a tus manos Causas, tratamiento y cuándo acudir a un experto ante un problema como el de la modelo Aprende a distinguirlo del flequillo cortina y descubre por qué es uno de los cortes más demandados en las peluquerías Corre por primera vez, medita a diario y defiende el autocuidado como revolución femenina La modelo toma un 'smoothie' con este suplemento y la experta nos cuenta cómo tomarlo en vacaciones Sus tratamientos de belleza y rutinas para presumir siempre de una figura atlética y una piel radiante Todas disfrutan ya de la temporada de playa y piscina en sus destinos favoritos Desde Grecia, en sus vacaciones con amigas, la 'influencer' confirma que se llevan los tonos claros que potencian el bronceado La modelo y mujer de Álvaro Soler desmiente su segundo embarazo con un bonito mensaje Diseños coloridos y para todos los gustos con los que acertar esta temporada Si todavía no los has usado para hacer helados caseros de forma fácil, lo que te vamos a contar te interesa Descubre esta coloración de tendencia que aporta mucha luz sin generar el "efecto raíz" La creadora de contenido ha brillado con luz propia con un peinado ultrafavorecedor Con su ayuda y la de otra experta te contamos por qué controlar los picos de insulina es crucial para mantener tu peso estable Cómo elegir la protección solar oral más adecuada y cómo tomarla según los expertos Las claves de su alimentación y la rutina de ejercicio físico con la que se mantiene en forma En su reciente visita a Madrid, la actriz y empresaria reveló su rutina de belleza, su amor por España y el origen de Toty, su marca de cosmética La hija de Kate Moss, que también es modelo, asegura que los accesorios de la muñeca de Mattel son esenciales en su día a día porque la "mantienen viva" La periodista recupera el corte de pelo de aire boho que llevó años atrás y le sienta de maravilla La experta nos explica cuándo es adecuado reducir el consumo de fruta y en qué momentos del día es mejor tomarla El experto revela un truco viral para que puedas superar un episodio de insomnio y hablamos con otra experta en busca de más consejos Si eres de las que procrastinan sin cesar, estas recomendaciones de los expertos te van a gustar Los expertos nos explican la transformación de la cantante y nos ayudan a entender por qué hay artistas que tienen miedo a envejecer Cópiala prenda por prenda para presumir de estilo durante tu descanso estival La tenista ha hecho una importante confesión en la televisión estadounidense sobre un tema de salud del que, al fin, se está comenzando a hablar Un entrenador profesional nos ayuda a entender por qué su rutina es ideal para hacer sin material en casa Sara Carbonero y Paula Echevarría le siguen la pista al doctor en el que la presentadora ha confiado y Ariadne Artiles ya lo ha probado Un tipo de péptido que promete ser tendencia y convertirse en el ingrediente clave de los nuevos lanzamientos El experto nos cuenta cómo podemos recuperar el tiempo perdido en materia de descanso Los colores de tendencia según los expertos para el día más especial Un producto esencial con más beneficios antiedad de los que pudiste pensar que tendría El experto nos da las claves para entender el aburrimiento en pareja no como un síntoma de que algo falla, sino un indicador de confianza Ellas saben que si no puedes con el enemigo, tienes que aliarte con él
