Kira Miró, en plena forma a los 46 años: el deporte extremo que se ha convertido en su gran pasión


Le aporta una inexplicable sensación de libertad y se ha convertido en el eje central sobre el que organiza sus viajes y su tiempo libre


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16 de agosto de 2026 a las 12:45 CEST

Ni platós de televisión ni alfombras rojas: el verdadero refugio de Kira Miró está a varios metros sobre el mar. Con la fuerza del levante de Tarifa y una cometa como única aliada, la actriz canaria ha vuelto a demostrar su destreza con el kitesurf, una disciplina extrema a la que se enganchó para vencer sus miedos y que hoy marca el ritmo de sus vacaciones por el mundo. "Esa sensación de libertad y comunión con la naturaleza es inexplicable", confiesa sobre un deporte en torno al cual organiza sus viajes y su tiempo libre.

Un retrato de Kira Miró en el que deja claro que se encuentra en plena forma a sus 46 años© STUDIO24
Kira Miró exhibe su destreza con la tabla y la cometa en aguas de la costa gaditana, dejando claro que se encuentra en plena forma a sus 46 años

Una afición que se remonta a 2019, cuando, en su tierra natal, comenzó a ver a sus amigos practicar kitesurf y, entre cometas, viento y curiosidad, terminó cayendo en sus redes. "Precisamente porque me encantan los retos y aprender nuevos deportes y el agua y el mar. Desde pequeñita, siempre he hecho mucho deporte y a este le tenía mucho respeto, pero, a la vez, me llamaba la atención. Entonces, un día, decidí irme a Brasil sola, a aprender a un sitio donde solo se practica kitesurf. Y como se me suelen dar bien los deportes, lo aprendí con bastante soltura", confesaba a HOLA. 

Kira Miró realizando 'kitesurf', su deporte estrella© STUDIO24

Desde entonces, la curiosidad se convirtió en pasión y la pasión, en una auténtica brújula para sus viajes. Ha recorrido el Amazonas y toda la costa de Brasil, pero, como en casa, en ninguna parte. Y eso que Tarifa, uno de sus santuarios del viento, fue escenario de unos comienzos bastante accidentados. "En Tarifa, creo que fui de las más rescatadas de la playa porque estaba aprendiendo y me pasó de todo", explicaba en 2021, cuando todavía estaba dando sus primeros pasos sobre la tabla. 

El deporte extremo que ayudó a Kira Miró a superar sus miedos

Pero si algo ha demostrado Kira Miró a lo largo de su trayectoria es que los retos no parecen asustarla demasiado. De hecho, la actriz y presentadora se proclamó ganadora de la primera edición de El Desafío, de Antena 3, el 5 de marzo de 2021, después de enfrentarse a pruebas de todo tipo. Y quizá por eso su manera de entender el kitesurf encaja tan bien con su filosofía de vida: "Me encanta la sensación de tener todo el mar para ti, la inmensidad, el viento y la cometa y tú navegando, es una sensación de libertad y de adrenalina a la vez, porque es un deporte de riesgo", admitía en la entrevista anteriormente mencionada.

Kira Miró realizando 'kitesurf' en Tarifa© STUDIO24

Porque, más allá de la adrenalina y las vistas de postal, el kitesurf es para la actriz una forma de desconectar. Y, de paso, le permite mantenerse activa, viajar y conocer personas completamente ajenas a su día a día. "Conozco a gente maravillosa que me encuentro por el camino, que nada tienen que ver con mi círculo o con mi entorno, que es algo que me gusta; viajar y salir de la burbuja de aquí me resetea. Porque yo, desde que salgo por la puerta de mi casa, estoy siendo juzgada. La gente me mira y está opinando sobre mí y, cuando viajo fuera, esa mirada no la tengo. Y es bastante liberador. Y conocer a gente que nada tiene que ver con mi profesión o con mis amigas de siempre es muy enriquecedor. Aprendo muchísimo".

Kira Miró, entre el éxito profesional y su historia de amor con Salva Reina

En la pantalla, la intérprete tampoco deja de cosechar éxitos en cine y televisión. Al impacto de la aclamada Machos Alfa, suma el reciente estreno de Olivia, en Disney+, y su gran momento en las salas con la comedia Tres de más. En este filme brilla mano a mano con Salva Reina, el hombre que cambió su vida tras conocerse, en 2021, durante el rodaje de Todos lo hacen.

Un retrato de Kira Miró realizando su deporte acuático favorito© STUDIO24

Inseparables desde entonces y consolidados como una de las parejas más queridas del cine español, la complicidad entre ambos es absoluta. Entre las cariñosas palabras que se dedican —él aseguraba, tras ganar el Goya, que es "mejor persona" a su lado, mientras ella celebra que haya llenado su día a día de "confetis y alegrías"— y los recientes rumores de boda tras su deslumbrante paso por el Festival de Málaga, la pareja atraviesa un momento idílico.