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Hay decenas de películas sobre el tema. Sobre cómo, de repente, un golpe de suerte, un imprevisto brillante y fastuoso, un baño de reconocimiento y fama llega a tu vida y de manera fortuita y drástica ésta cambia por completo. No solo se transforma todo lo que te rodea, sino que esa transformación también es interna.. En Ha nacido una estrella con Lady Gaga y Bradley Cooper, vemos incluso hasta la otra cara de la moneda. No solo cuando el éxito choca estrepitosamente contigo y te hace pedazos sino también cuando se esfuma y la nada te envuelve hasta hacerte invisible. En Metamorfosis, el documental que rodó Chloe Wallace con Aitana como protagonista aborda ese y otros temas porque tiene ante sí a una mujer que pasó del anonimato al estrellato en cuestión de tres minutos, a la que los aplausos le encogen el corazón tanto como se le inflama el pecho, que vive bajo las luces y también los taquígrafos y a la que la aterrorizan tanto las cámaras y las aglomeraciones como el silencio y la soledad. Pero una cosa es el material fílmico, el celuloide, sea o no metaficción, y otra muy distintas un diagnóstico especializado, el de una experta en salud mental que puede analizar los gestos, las voces y las ausencias de manera profesional y con el objetivo de sanar y subsanar. Para el Número Especial de Aitana contamos con la psicóloga Piedad González con quien abordamos no solo los efectos que produce en la personalidad un golpe de fama como el que sufrió Aitana cuando solo tenía 18 años sino que también nos da herramientas y fórmulas con las que minimizar, metabolizar y asimilar el éxito cuando puede ser tan grande que te atenace o destruya.
© Netflix“Convertirse en famoso muy joven tiene un profundo impacto psicológico, a menudo negativo. La presión, la falta de privacidad, y el aislamiento social pueden generar problemas de salud mental como ansiedad, depresión, adicciones, y dificultades en el desarrollo social”, nos cuenta Piedad. Y es que el “estrés y la ansiedad se generan por la presión constante por mantener una imagen pública, evitar críticas, y cumplir expectativas de los demás. La presión por mantener una imagen impecable puede generar inseguridad y miedo al fracaso. En el caso de Aitana es muy exigente consigo misma, buscando la perfección, refiere ¨darlo todo y no se permite no dar la mejor versión de sí misma, refiere querer ser su mejor versión en todo momento”.
© aitanaxSegún nuestra psicóloga, estar bajo los focos y las cámaras no es exactamente lo más difícil.” Allí es cuando un artista da vida al personaje que todos admiran y quieren ver. Lo difícil es cuando está solo. Cuando llega a casa o a la habitación de un hotel. Cuando todo su equipo puede salir y hacer vida normal y para el artista es más complicado. Lo complicado es mirar hacia dentro, dentro de uno mismo. Conectar con ese sentimiento favorece que se activen sus miedos. En el caso de Aitana refiere miedo a que le observen, le persigan y que puedan entrar en su casa”. Con lo que “la distancia entre la imagen pública y el verdadero yo, puede generar desapego emocional y dificultades para conectar con los demás. La falta de conexiones genuinas, la desconfianza y el miedo a la crítica pueden generar aislamiento social. Como mecanismo de escape ante el estrés y la presión, algunos famosos recurren a adicciones, habitualmente a sustancias, que les ayudan a anestesiarse y a desconectar de su realidad”.
© Netflix¿Cómo entonces mantenerse atado a tierra? ¿A través de familia, amigos…? “La fama puede afectar las relaciones familiares, generando tensiones y dificultades para mantener una vida personal. En algunos casos, existe una falta de estructura familiar, o una estructura emocional equilibrada, de autoconocimiento o, simplemente, la falta de recursos para gestionar ese tipo de vida. Para Aitana, su anclaje es su familia y sus amigos de toda la vida, es lo que le ayuda ¨para no perderse a sí misma””.
© aitanaxEl “se le subió la fama a la cabeza” es una frase hecha que se refiere a que el ego se hiperboliza y la vanidad o el capricho guía la vida del personaje que sea en cuestión… pero ¿la fama no mina también la seguridad en uno mismo y agudiza la desconfianza? Responde nuestra psicóloga:
“La pérdida del anonimato y la privacidad, y el estar constantemente sobreexpuesta a la opinión pública, puede hacer que muchas experiencias propias de la edad no se puedan realizar, e incluso pueden sentir rechazo por parte de sus amigos, al no poder hacer lo que quieren por tener cerca a una persona conocida, además de miedo a poder salir ellos en los medios. A estos aspectos se suma la presión por la necesidad de estar siempre dando la mejor versión, el poder ser el centro de muchas críticas puede dar lugar disminuir su seguridad y generen un malestar a nivel emocional que desencadene en trastornos del estado de ánimo”, nos explica nuestra psicóloga.
© Getty Images¿Puede entenderse entonces que la fama es un arma de doble filo? Para Piedad, sí. “Porque por una parte, puede proporcionar a los personajes conocidos experiencias diferentes y únicas que les permitan tener un desarrollo más rico de su personalidad, crecer más y más rápido; puede aumentar la seguridad al verse reconocidos y al observar que ejercen una influencia en los demás, pero, por otro, también puede generar situaciones alas que no sepan enfrentarse y que les pueda producir una presión a la que no están acostumbrados”.
¿Cómo revertir o frenar sus efectos negativos? ¿Cuáles pueden ser los antídotos o las herramientas que tenemos para poder sobrellevarlo?
© Getty ImagesPiedad nos apunta dos factores importante: “La edad o la formación académica pueden contribuir indirectamente a la capacidad de una persona para afrontar los efectos de la fama, porque pueden ayudar a desarrollar una mayor autoconciencia de sus fortalezas y debilidades, lo que puede permitirles gestionar mejor sus emociones y relaciones”. Pero añade otros factores clave para protegerse de los efectos negativos de la fama como “la resiliencia, las redes de apoyo, la gestión emocional y las habilidades de comunicación. Además de tener una estructura familiar emocional equilibrada y una autoestima sana”.
© @aitanax“Estas herramientas se adquieren con la ayuda de un psicólogo, ya que es importante pedir ayuda para gestionar esta situación de una manera adecuada. La fama se puede utilizar con fines constructivos pudiendo ser una herramienta para concienciar sobre causas sociales y generar un impacto en la sociedad. Los famosos pueden usar su plataforma para concienciar sobre temas importantes, para recaudar fondos para organizaciones caritativas. También puede ser fuente de inspiración a otros, motivando a otros a perseguir sus propios sueños; además de defender los derechos humanos, utilizando su voz para denunciar abusos y defender los derechos de las personas vulnerables”.
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