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The Second SkinNuestra segunda piel
A partir de los 45, las mujeres atravesamos una transformación que nos lleva a soltar lo que ya no nos define. En este espacio hablamos de todo lo que nos inspira a construir esta 'Segunda piel', más auténtica y plena.
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Menopausia y musculatura: cómo mantener la fuerza y el equilibrio en esta etapa
Hablamos con los expertos y desvelamos los mejores trucos y productos para mejorar tu musculatura durante la menopausia y prevenir la sacropeniaPor Laura Alesanco
Estos son los suplementos y vitaminas que recomiendan los expertos para la menopausia
Recopilamos aquí los complementos alimenticios que deberías tener en cuenta si estás atravesando esta etapaPor Marta Romero
La menopausia sin kilos de más es posible con este trío imbatible contra uno de los síntomas más temidos
Hablamos con dos expertas en menopausia y medicina 'antiaging' para que nos cuenten cómo podemos enfrentarnos a las fluctuaciones de peso y otros síntomas de esta etapaPor Marta Romero
Si no duermes en la menopausia, tenemos 5 consejos que pueden salvarte del insomnio
Con el cambio de hora este fin de semana, hablamos con los expertos para que nos cuenten cómo puedes dormir toda la nochePor Marta Romero
Adiós sequedad, sofocos e inflamación en la menopausia con estos productos superrecomendados
Nuestra experta en compras de belleza elige los mejores productos para aliviar los síntomas de la menopausia y verte y sentirte bienPor Laura Alesanco
Dra. Claudia Bernárdez, Dermatóloga experta en Tricología: "La pérdida de pelo que vemos en menopausia no es algo puntual, suele comenzar desde la perimenopausia"
Hablamos con los expertos para ayudarte a descubrir cómo cuidar el pelo en la menopausiaPor Laura Alesanco
Estos son los trucos de experta que aprendí de mi madre para ir siempre cómoda y elegante si tienes más de 60 años
Los mejores trucos y prendas para vestir bien y verte guapísima a partir de los 60Por Laura Alesanco
Ni dieta ni cambios drásticos; si estás en la menopausia, esto es lo que tienes que hacer tras el verano
Hablamos con una experta en menopausia y bienestar femenino para que nos cuente cómo afrontar la vuelta al trabajo y no morir en el intentoPor Marta Romero
Estos son los 6 suplementos para tener energía y combatir el cansancio postvacacional que te harán la vuelta a la oficina más llevadera
Seleccionamos las vitaminas y suplementos que te van a ayudar a retomar la rutina con fuerzas y energíaPor Laura Alesanco
Los 8 mejores tratamientos antimanchas para mujeres de 50 años con efecto buena cara
Soluciones expertas para un rostro más uniforme y sin manchas, pensadas especialmente para mujeres de 50 añosPor Alexandra Jiménez
El truco infalible para recuperar tu piel y tu pelo después del verano si tienes más de 60
Ocho aliados imprescindibles para hidratar, reparar y devolver luminosidad a tu piel y cabello tras el veranoPor Alexandra Jiménez
De Paula Echevarría a Eva Longoria: copia los bikinis y bañadores más favorecedores de las 'celebrities' de +45
Repasamos los bikinis y bañadores de las 'celebrities' para ayudarte a encontrar los modelos más bonitos y favorecedores a partir de los 45 añosPor Laura Alesanco
3 looks versátiles para mujeres de +45 que tienes que meter en tu maleta este verano
Nuestra experta en compras de moda hace la maleta por ti: estas son las prendas, calzado y complementos que no puedes olvidartePor Laura Alesanco
Los mejores trucos a prueba de vacaciones para combatir la hinchazón a partir de los 50
Te contamos cómo puedes conseguir disminuir la hinchazón -tanto abdominal como de tus piernas- durante tus vacaciones este veranoPor Marta Romero
Adiós sofocos, este es el secreto para dormir bien en verano con menopausia
Si quieres prevenir parte de los sofocos o sudores, además de reducir su intensidad, estos suplementos nutricionales pueden ayudartePor Marta Romero
Accesorios superútiles para viajar cómoda y con estilo a partir de los 40
Una selección de productos que te van a facilitar mucho los viajes y te van a ayudar a disfrutar y relajarte como te merecesPor Laura Alesanco
Las 5 zapatillas para la fascitis plantar más recomendadas de 2025 si padeces este dolor
Analizamos el mejor calzado para la fascitis plantar con el que caminar comodísima y sin dolorPor Laura Alesanco
Rutinas de yoga y meditación para mujeres +50: 6 productos clave para recuperar el equilibrio y la energía desde casa
Hablamos con una experta en estas disciplinas para saber en qué debemos enfocarnos a esta edad y qué necesitamos para una buena prácticaPor Marta Romero
La ropa deportiva de mujer que más favorece a partir de los 50 y es comodísima
Seleccionamos la ropa deportiva para mujer más cómoda que te hará verte guapísima a los 50 (y más allá)Por Laura Alesanco
Adiós a la celulitis a partir de los 60: esta es la combinación clave que sí ayuda
Te contamos todo lo que necesitas saber para reducir la celulitis -de verdad- a partir de los 60 añosPor Laura Alesanco
Las 9 vitaminas y suplementos para el pelo y la piel que combaten el envejecimiento
Desde el colágeno y la biotina hasta algunos antioxidantes; una guía con los suplementos para piel madura y cabello que sí funciona.Por Marta Romero
Maite Cuerda, farmacéutica: "estos son los complementos alimenticios que te recomiendo a partir de los 50"
Experta en dermofarmacia, nos explica cuáles son los requerimientos más habituales y en qué pueden ayudarnos el magnesio o las vitaminas, entre otrosPor Marta Romero
Cómo cuidar el pelo rubio a partir de los 45: consejos y productos imprescindibles
Te contamos los mejores trucos y seleccionamos los productos clave para cuidar los cabellos rubios a partir de los 45 añosPor Laura Alesanco
Cómo perder volumen corporal a partir de los 50: guía de productos que sí ayudan
Los mejores consejos, trucos y productos para reducir volumen más fácil a partir de los 50Por Laura Alesanco
Rutina experta de skincare para mujeres de más de 45: los pasos clave para cuidar la piel madura
El paso a paso para cuidar tu piel a partir de los 45 y conseguir un rostro radiante, saludable y rejuvenecidoPor Laura Alesanco
El look de primavera de Paula Echevarría que más favorece a partir de los 40
Analizamos el look de Paula Echevarría en su escapada a Asturias que más favorece si tienes más de 40 añosPor Laura Alesanco
Las 5 mejores cremas para cuello y escote con efecto reafirmante y antiedad
Seleccionamos y analizamos las cremas reafirmantes para cuello y escote que previenen la flacidezPor Laura Alesanco
Transforma tu dormitorio en un oasis para el sueño con estos trucos y productos
Te contamos cómo puedes conseguir un mayor descanso y un sueño reparador realizando pequeñas modificaciones en tu habitaciónPor Marta Romero
Así es cómo la menopausia puede influir en tu rutina de sueño y cómo remediarlo
Hablamos con los expertos para darte los mejores consejos, rutinas y productos con los que combatir el insomnio durante la menopausiaPor Laura Alesanco
El secreto para dormir más y mejor a partir de los 45 es este colchón de hotel a mitad de precio
Hemos encontrado este colchón de Pikolin con una oferta de hasta el 50% de descuento que eleva tu descanso al máximo para mejorar tu bienestar diarioPor Marta Romero