Desde caminar con energía a levantar a un niño pequeño del suelo sin dolor, hacer pesas puede cambiar nuestro día a día. Pero sus beneficios van mucho más allá: influye en el equilibrio hormonal femenino y protege del riesgo de lesiones. Descubre de la mano de Cocó Constans, influencer fitness, todo lo que las mancuernas pueden hacer por tu salud, tu energía y tu bienestar
26/02/2024 11:03 CET
Por ¡HOLA!