Postparto

Carmen Moreno con su bebé
Maternidad/

Cómo lograr que tu postparto sea un momento positivo

El postparto es un momento vital muy intenso para la mujer a todos los niveles. Para muchas no es nada fácil. ¿Qué se necesita para vivir este proceso de un modo mucho más consciente y enriquecedor?

31/05/2022 13:11 CEST - Por Terry Gragera

Madre con recién nacido. Postparto y cuarto trimestre.
Postparto/

Estas son las claves para conocer y sobrevivir al ‘cuarto trimestre’

El 65% de los españoles reconoce no saber qué es eso del ‘cuarto trimestre’ cuando, en realidad, es tan importante como el propio embarazo.

10/11/2021 16:02 CET - Por Marta Romero

Mujer con su hijo recién nacido en brazos
posparto/

Cómo aliviar las 8 molestias más frecuentes del posparto

Entuertos, estreñimiento, episiotomía... ¿de qué forma tratarlos?

20/12/2021 15:53 CET - Por Terry Gragera

Mujer embarazada haciendo ejercicio

El embarazo y el parto son dos momentos en la vida de la mujer en los que más cambios experimenta su cuerpo. Descubre la importancia de tener un suelo pélvico ejercitado para ambos casos.

17/12/2021 13:22 CET Por Sara Hormigo

El papel de las hormonas durante el embarazo y el postparto.

El papel de las hormonas en el sueño de una mujer embarazada o una recién mamá influye mucho más de lo que te imaginas, ¿quieres saber cómo?

18/11/2021 12:04 CET Por Marta Romero

Lactancia: los 8 problemas más frecuentes al dar el pecho.

Si eres madre lactante, seguramente estás familiarizada con ellos. Te contamos por qué se producen y cómo puedes ponerles remedio

26/10/2021 15:23 CEST Por Marta Romero

Madre con ropa deportiva con su hijo en brazos

Todo lo que puedes hacer para recuperar tu forma física y sentirte mejor

26/10/2021 12:20 CEST Por Terry Gragera

Tips para cuidar el pecho tras el parto.

Ya seas madre lactante o no, cuidar el pecho tras un parto es fundamental. ¿Quieres saber cómo?

25/10/2021 11:57 CEST Por Marta Romero

'Mindfulness' para una maternidad consciente.

Te damos las claves para conectar tu cuerpo con tu bebé durante el embarazo, el parto y el postparto

19/10/2021 15:57 CEST Por HOLA.COM

Alimentación para luchar contra los síntomas del embarazo y el postparto.

La alimentación es fundamental en ambas etapas y la nutricionista Elizabeth González nos explica por qué y qué debemos incluir en nuestros platos del día a día.

13/10/2021 15:37 CEST Por HOLA.COM

Pilates durante el embarazo para prevenir problemas en el postparto.

Mantener una rutina de ejercicio físico moderado y practicar disciplinas como el Pilates podrían ayudarte a una mejor recuperación después de dar a luz.

07/10/2021 12:19 CEST Por HOLA.COM

Qué comer durante el postparto.

Para volver a tu peso normal, hay que mantener una alimentación saludable. Te contamos qué comer y qué evitar para conseguirlo.

12/08/2021 8:27 CEST Por HOLA.COM

Cursos postparto para apoyar a las madres durante la lactancia.

La actriz María Adánez reivindicaba su importancia hace apenas unas semanas para, entre cosas, no abandonar la lactancia si ésta se complica.

10/08/2021 9:03 CEST Por HOLA.COM

Menstruación postparto, ¿cuándo vuelve?

La primera regla tras el nacimiento de nuestro bebé suscita muchas dudas y está rodeada de bastantes mitos. Las mujeres no saben qué es lo normal y si pueden quedarse o no embarazadas.

02/08/2021 13:37 CEST Por HOLA.COM

Caída cabello postparto en las mujeres

Una de las consecuencias del embarazo que más asusta a las mujeres es la pérdida de cabello. Te contamos por qué se produce, cuánto dura y qué puedes hacer para frenarla

22/03/2021 17:39 CET Por Marta Romero

Revisiones postparto a tener en cuenta.

Las citas médicas relacionadas con la maternidad no acaban en el parto. En el puerperio hay una serie de exámenes muy importantes que conviene conocer. En ellas se observa el estado físico y emocional de la madre y se dan pautas sobre la lactancia y otros cuidados del bebé.

14/06/2021 13:18 CEST Por Terry Gragera

Madre en lactancia con su bebé en casa.

Esos primeros días del postparto, en los que llegáis y sois una familia nueva, te llenan de emoción, pero también de dudas. Te damos algunos consejos para que todo salga bien

27/05/2021 12:43 CEST Por HOLA.COM

Lactancia Materna. Mitos postparto.

Olvídate de ellos, solo dificultará tu bienestar en este momento

12/05/2021 10:31 CEST Por Marta Romero

Verdeliss muestra su cuerpo dos meses después de dar a luz a su octava hija

La 'influencer' ha posado en ropa interior y sus fans se han quedado alucinados

18/04/2022 16:46 UTC Por Cristina Álvarez