Deportes

El deporte mejora el rendimiento escolar de los niños.
Educación/

El deporte, una de las mejores herramientas para prevenir el fracaso escolar

Así lo confirman los últimos estudios que nos dicen que aquellos alumnos que hacen ejercicio regularmente rinden mejor en el colegio. Pero, para ello ¿cuánto tiempo de actividad física necesitan?

20/09/2022 8:05 CEST - Por Marta Romero

Beneficios de practicar al aire libre con los niños.
niños/

Estos son los deportes al aire libre más recomendados para los niños

Practicar actividad física sigue siendo algo muy importante con la llegada de las vacaciones. El verano no es excusa para el sedentarismo

01/07/2022 13:29 CEST - Por Marta Romero

Madre e hija disfrutando en la nieve
Salud/

¿Os gustan los deportes de nieve? Cómo evitar riesgos a tus hijos

Todos los consejos para garantizar la seguridad infantil en las pistas

18/01/2022 11:16 CET - Por Terry Gragera

Niña soñando con imagen de gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es el deporte más demandado por las niñas durante su infancia. ¿Qué beneficios tiene? ¿Son necesarias unas condiciones físicas mínimas para poder practicarlo?

22/11/2021 11:18 CET Por Terry Gragera

Niños practicando deporte, revisar pisada de los pies.

Si tu hijo está practicando ya una actividad física y quieres evitar problemas o futuras lesiones, aún estás a tiempo

06/10/2021 12:17 CEST Por HOLA.COM

Niño practicando deporte con un libro al aire libre.

Historias que les ayudarán a ser más activos

25/05/2021 15:57 CEST Por HOLA.COM

Niños práctica de deporte: natación.

Existen varios tipos de asma y no en todos es recomendable la práctica descontrolada de deporte. Te contamos en cuáles y qué prácticas sí son beneficiosas

18/05/2021 10:40 CEST Por HOLA.COM

Amanda Sampedro, futbolista del Club Atlético de Madrid.

Es capitana del Club Atlético de Madrid e internacional con la Selección Española. Con su libro ‘Campeona’ quiere apostar por la igualdad en el deporte.

12/05/2021 14:26 CEST Por Marta Romero

Muere a los 45 años la leyenda del surf Chris Davidson tras recibir un puñetazo en la cara

Salía de un pub cuando un hombre le propinó un brutal golpe en la cara con tal fuerza que el surfista cayó al suelo

27/09/2022 14:06 UTC Por ¡HOLA!

España brilla en el Campeonato europeo de atletismo 2022: nuestros medallistas, uno a uno

Con dos días y varias pruebas aún por delante, los atletas españoles ya han subido al podio en siete ocasiones tras lograr dos oros, tres platas y dos bronces

19/08/2022 17:53 UTC Por ¡HOLA!

Consejos (tremendamente útiles) para iniciarse en el ciclismo de montaña este verano

Si quieres iniciarte en el ciclismo de montaña, te contamos cómo elegir tu bicicleta, qué accesorios necesitas o cómo planificar tus primeras rutas. Todo lo que necesitas para disfrutar de la bici este verano.

05/08/2022 14:41 UTC Por Ismael Labrador

Estos 6 ejercicios son excelentes para tu salud mental

Toma nota de estos entrenamientos antidepresivos, ansiolíticos y antiestrés

08/10/2021 11:44 UTC Por Nuria Safont

¿Es posible perder peso jugando al golf?

La respuesta es sí. Además, la práctica de este deporte tiene muchos beneficios para tu salud, tanto física como mental

06/09/2021 13:38 UTC Por Pilar Hernán

El desliz de Juanma Castaño que ha despertado rumores sobre una posible relación con la también periodista Helena Condis

El comentarista dejó ver la imagen de la periodista en el fondo de pantalla de su móvil

13/08/2021 15:37 UTC Por Noemí Fernández

Los mejores sitios para hacer windsurf en la isla del viento

Aliados con el viento nos disponemos a descubrir todos los rincones de la isla en los que practicar este deporte cargado de adrenalina.

08/06/2021 10:13 UTC Por Elena Ortega

11 libros para fomentar el deporte y la actividad física en los niños

Ahora que se acaba el curso escolar, no podemos dejar que la actividad física de nuestros hijos disminuya. Te dejamos una selección de libros sobre deporte

25/05/2021 13:05 UTC Por ¡HOLA!

Asma y deporte: ¿son compatibles?

Ninguno está totalmente desaconsejado, pero hay algunos tipos de asma que requieren un mayor control y se recomiendan la natación o el atletismo.

18/05/2021 12:54 UTC Por ¡HOLA!

Amanda Sampedro: “Da igual el deporte, las niñas han tenido que hacer siempre un mayor esfuerzo”

Es capitana del Club Atlético de Madrid e internacional con la Selección Española. Con su libro 'Campeona' quiere apostar por la igualdad en el deporte.

12/05/2021 12:38 UTC Por ¡HOLA!

Los niños más deportistas tienen cerebros más grandes

Los beneficios de la práctica deportiva o de realizar una actividad física de manera regular son múltiples y, a edades tempranas, se demuestra que aumenta la materia gris y blanca del cerebro, relacionado directamente con la capacidad cognitiva.

16/02/2021 10:59 UTC Por ¡HOLA!