Deportes

Niño practicando deporte con un libro al aire libre.
Padres/

11 libros para fomentar el deporte y la actividad física en los niños

Historias que les ayudarán a ser más activos

25/05/2021 15:57 CEST - Por HOLA.COM

Niños práctica de deporte: natación.
Padres/

Asma y deporte: ¿son compatibles?

Existen varios tipos de asma y no en todos es recomendable la práctica descontrolada de deporte. Te contamos en cuáles y qué prácticas sí son beneficiosas

18/05/2021 10:40 CEST - Por HOLA.COM

Amanda Sampedro, futbolista del Club Atlético de Madrid.
Padres/

Amanda Sampedro: “da igual el deporte que sea, las niñas han tenido que hacer siempre un mayor esfuerzo”

Es capitana del Club Atlético de Madrid e internacional con la Selección Española. Con su libro ‘Campeona’ quiere apostar por la igualdad en el deporte.

12/05/2021 14:26 CEST - Por Marta Romero

Los mejores sitios para hacer windsurf en la isla del viento

Aliados con el viento nos disponemos a descubrir todos los rincones de la isla en los que practicar este deporte cargado de adrenalina.

08/06/2021 10:06 UTC Por Elena Ortega

11 libros para fomentar el deporte y la actividad física en los niños

Ahora que se acaba el curso escolar, no podemos dejar que la actividad física de nuestros hijos disminuya. Te dejamos una selección de libros sobre deporte

25/05/2021 13:06 UTC Por ¡HOLA!

Asma y deporte: ¿son compatibles?

Ninguno está totalmente desaconsejado, pero hay algunos tipos de asma que requieren un mayor control y se recomiendan la natación o el atletismo.

18/05/2021 12:06 UTC Por ¡HOLA!

Amanda Sampedro: “Da igual el deporte, las niñas han tenido que hacer siempre un mayor esfuerzo”

Es capitana del Club Atlético de Madrid e internacional con la Selección Española. Con su libro 'Campeona' quiere apostar por la igualdad en el deporte.

12/05/2021 12:06 UTC Por ¡HOLA!

Los niños más deportistas tienen cerebros más grandes

Los beneficios de la práctica deportiva o de realizar una actividad física de manera regular son múltiples y, a edades tempranas, se demuestra que aumenta la materia gris y blanca del cerebro, relacionado directamente con la capacidad cognitiva.

16/02/2021 10:02 UTC Por ¡HOLA!

¿Te apuntas al snorkel este verano?

Descubre cómo se practica, qué equipación necesitas y dónde disfrutar de este deporte en España

10/07/2020 12:07 UTC Por Gtresonline

Cuidado con los deportes que pueden dañar tu visión

La falta de costumbre y la incomodidad al utilizarlas las primeras veces, hacen que no usemos protección ocular en muchos deportes que sí lo requieren.

13/02/2020 12:02 UTC Por Laura Bech

Una nueva técnica quirúrgica para reconstruir una rotura del ligamento cruzado anterior

Entrevistamos al doctor Iñaki Mediavilla, médico adjunto del Servicio de Cirugía Ortopédica del Hospital Universitario de Basurto (Bilbao), cirujano que ha liderado la investigación de esta nueva técnica quirúrgica y ha realizado las primeras intervenciones de este tipo.

05/12/2019 10:12 UTC Por Raquel Sáez

Lo que debes tener en cuenta del ejercicio, si tu objetivo es perder peso

Consejos para adelgazar de forma sana haciendo deporte y sin morir en el intento

20/11/2019 13:11 UTC Por ¡HOLA!

Lucha contra el sedentarismo aun cuando creas que llevas una vida activa

Empezar a hacer ejercicio y mantener el hábito con el paso del tiempo puede resultar una tarea difícil para muchas personas, sobre todo cuando están convencidas de llevar una vida activa aunque no sea así.

04/10/2019 12:10 UTC Por Cristina Soria

Usa la playa como gimnasio, ya no hay excusas

No te justifiques con que estás de vacaciones para dejar de hacer deporte. La playa es un sitio tan bueno como cualquier otro para seguir haciendo ejercicio para mantenerte en forma durante el verano.

13/08/2019 11:08 UTC Por Cristina Soria

Nadar y cortes de digestión, un temor clásico

El miedo a los cortes de digestión es un asunto recurrente cada verano porque desde siempre hemos creído que hacer una comida copiosa y tirarnos al agua de la piscina o la playa nos puede dar un buen susto.

12/08/2019 13:08 UTC Por Cristina Soria

Hablamos con la boxeadora Joana Pastrana a pocas horas de su combate más importante

La madrileña defiende su título de campeona del mundo de Peso Ligero IBM por tercera vez este domingo en Marbella

02/08/2019 13:08 UTC Por ALMUDENA CASADO

Si eres deportista, haz de la cosmética 'fit' tu mejor aliada

El mundo de la belleza ha desarrollado nuevas y revolucionarias líneas de productos para mejorar tu rendimiento

22/07/2019 13:07 UTC Por Gtresonline

¿Con qué estilo de natación se queman más calorías?

No todos los estilos de natación queman la grasa de la misma manera. Existen datos que reflejan cuál es el tipo que quema más calorías, pese a que todos tenemos nuestro estilo favorito.

02/07/2019 12:07 UTC Por Cristina Soria

Los trucos de la Selección española femenina de Fútbol para seguir haciendo historia en el Mundial

Este lunes se juegan su pase a cuartos de final contra Estados Unidos

24/06/2019 19:06 UTC Por ¡HOLA!