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¿Cómo puedo saber si necesito un suplemento extra de calcio?
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¿Cómo puedo saber si necesito un suplemento extra de calcio?

Es un mineral vital para el buen funcionamiento del organismo y hay señales que indican una carencia del mismo. Te contamos cuáles son

07/04/2021 10:04 UTC Por Pilar Hernán

El calcio, un mineral esencial también para su cerebro
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Aunque siempre solemos pensar en el calcio como un mineral esencial para los huesos, lo cierto es que también es vital para las neuronas. Te explicamos los motivos

26/11/2020 17:11 UTC - Por Ana Caaveiro

De vaca, de cabra o de oveja: ¿cuáles son las diferencias entre estos tipos de leche?
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La principal diferencia entre la leche de esas tres especies es el contenido de los componentes mayoritarios, sobre todo grasa y proteínas y de los minoritarios, minerales como el calcio y fósforo

06/10/2020 10:10 UTC - Por Pilar Hernán

Alimentos ricos en calcio para los más pequeños

Lácteos, legumbres y frutos secos son algunos de ellos

02/06/2020 15:06 UTC Por Ana Caaveiro

Suplementos de calcio, ¿cuándo conviene tomarlos?

La nutricionista Marta Lorenzo apunta que solo están indicados en situaciones concretas. Te contamos cuáles son

08/04/2020 14:04 UTC Por Marta Lorenzo

¿Sabías que existen antinutrientes que limitan la absorción del calcio?

Estas sustancias impiden el aprovechamiento de uno o más nutrientes de los alimentos

25/01/2019 12:09 UTC Por Gtresonline

Cocina con cúrcuma y descubre cómo aumentar tus niveles de calcio

La cúrcuma tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas para la salud. Entre ellas está la de aportar calcio a nuestros huesos y dientes, aumentando así su resistencia.

18/04/2017 16:04 UTC Por ¡HOLA!

El calcio en los huesos, ¿sabes por qué es necesario y cómo lo conseguimos?

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25/04/2016 16:02 UTC Por ¡HOLA!

Vitaminas D y K, esenciales para la formación de nuestros huesos

Tercer publi de Puleva

09/02/2016 11:02 UTC Por ¡HOLA!

¿Cómo cubrir las cantidades diarias recomendadas de calcio?

23/12/2015 10:02 UTC Por ¡HOLA!

El calcio, mineral esencial para nuestro organismo

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02/12/2015 23:03 UTC Por ¡HOLA!

Menopausia y nutrición: ¿por qué alimentos apostar?

02/06/2014 9:09 UTC Por ¡HOLA!

¿Tienen falta de calcio los niños que no pueden beber leche?

La intolerancia a la lactosa suele ser uno de los principales motivos de 'recortes' en la ingesta de leche

26/03/2014 14:06 UTC Por ¡HOLA!

Osteoporosis, ¿qué podemos hacer para prevernirla?

Ayer se celebró el Día Mundial de esta enfermedad ósea

21/10/2013 23:03 UTC Por ¡HOLA!

¡Anima a los 'peques' a beber leche todos los días!

Los lácteos son una parte esencial de la dieta de los niños una vez finaliza la lactancia

27/09/2013 17:06 UTC Por ¡HOLA!

'Bocados' de belleza para recuperar la piel tras las vacaciones

30/08/2013 9:09 UTC Por ¡HOLA!

¿Por qué son necesarios calcio y vitamina D durante la menopausia?

En esta etapa de la vida de la mujer la dieta se convierte en un aliado fundamental de los huesos

28/06/2013 23:03 UTC Por ¡HOLA!

¿Por qué es el yogur una excelente fuente de salud?

05/06/2013 9:09 UTC Por ¡HOLA!

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La osteoporosis afecta a tres millones de personas en España

21/05/2013 23:03 UTC Por ¡HOLA!