astenia

Toma nota de estos 10 alimentos y plantas que mejoran tu estado de ánimo
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Toma nota de estos 10 alimentos y plantas que mejoran tu estado de ánimo

No hacen milagros y tienes que incluirlos en una dieta sana, pero si los consumes regularmente y haces ejercicio, podrás vencer esta astenia primaveral.

30/03/2021 16:04 UTC Por Nuria Safont

Haz frente a la astenia primaveral con estos trucos de 'coaching'
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Haz frente a la astenia primaveral con estos trucos de 'coaching'

Hablamos con una experta para aprender cómo podemos combatir sus característicos síntomas con la ayuda de un 'coach'

24/03/2020 10:03 UTC - Por Gtresonline

Ideas sencillas para vencer la fatiga otoñal
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Ideas sencillas para vencer la fatiga otoñal

Cansancio, fatiga o somnolencia son algunos de los síntomas de la astenia otoñal, que es posible superar siguiendo algunos sencillos consejos.

05/11/2019 9:11 UTC - Por Cristina Soria

Frutas y verduras contra la astenia primaveral

No deben faltar en tu dieta si quieres evitar los problemas de sueño y ánimo que llegan con la primavera y la astenia que esta provoca.

12/04/2019 10:04 UTC Por Cristina Soria

Jalea real, tu aliada para este otoño

01/10/2014 17:07 UTC Por ¡HOLA!

Guía práctica para vencer la astenia primaveral

Hay personas que afrontan con poca energía el cambio de estación

03/04/2013 23:03 UTC Por ¡HOLA!

Consejos para plantar cara a la astenia primaveral

Somnolencia, irritabilidad, cansancio y apatía son los síntomas más frecuentes relacionados con este problema

02/04/2012 0:03 UTC Por ¡HOLA!

¡Que no te afecte el cambio de hora!

Este fin de semana cambiamos el reloj al horario de verano, y nuestro cuerpo puede notar ciertas consecuencias

23/03/2012 0:03 UTC Por ¡HOLA!

¿Cuáles son los síntomas de la astenia primaveral en los niños?

09/04/2010 17:07 UTC Por ¡HOLA!

¿Te falta energía? ¡Afronta la primavera con optimismo!

Apunta nuestras recomendaciones para plantar cara a la astenia primaveral

26/03/2010 0:03 UTC Por ¡HOLA!