Adolescencia
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Mafalda Soto, farmacéutica: "A partir de los 12 años, los adolescentes pueden empezar a cuidar su piel, pero siempre con rutinas básicas"
La obsesión de muchas adolescentes por el 'skin care' genera preocupación por cómo puede afectar a su salud física y emocional. ¿Qué hay que tener en cuenta?Por Terry Gragera
Diana Ali Ocaña, experta en autocuidado emocional: "Cuando un adolescente siente que es valioso, le resulta más fácil mantenerse firme ante la presión de los demás"
Es imprescindible que nuestros hijos sepan poner límites a los demás y la experta explica cómo enseñarles a hacerloPor Elena Villegas
Dra. María Angustias Salmerón, pediatra: "El adolescente siente que es incómodo para todos y en cualquier lugar, y así es difícil creer en uno mismo"
La adolescencia es una etapa de desarrollo temida y quizá por eso no suficientemente atendida. ¿Cuáles son las preocupaciones y las necesidades de los chicos a esta edad?Por Terry Gragera
Ningún adolescente con redes sociales, una utopía cada vez más cerca de hacerse realidad
El Parlamento Europeo recomienda prohibir a los menores de 16 años el acceso a cualquier red social, y en Australia la ley con la prohibición ya ha entrado en vigorPor Elena Villegas
El consumo de alcohol, tabaco y drogas cae a mínimos entre los adolescentes, pero ¿qué cantidad de dinero disponible aumenta el riesgo?
Los adolescentes están cambiando su postura con respecto a sustancias de uso común como el tabaco, el alcohol y otras drogas ilegales. Así se refleja en estudios recientes que han puesto de manifiesto la estrecha relación entre salud mental y consumo.Por Terry Gragera
Carmina Benamunt, mentora familiar: “Los adolescentes escuchan a quien les hace sentir bien, a quien perciben como coherente y seguro”
Lograr que los adolescentes escuchen a sus padres es sencillo si se siguen las pautas que da esta expertaPor Elena Villegas
Qué significa "6-7", la frase de moda entre los adolescentes que nadie entiende
No es un número cualquiera y se ha convertido en el código secreto de la Generación ZPor Ana Toro
Eva María Miranda, psiquiatra: "La clave para que los padres puedan ayudar a los adolescentes con ansiedad es proporcionarles un ambiente de confianza”
Averigua cómo los padres pueden fomentar un entorno seguro para que sus hijos gestionen la ansiedad y el estrésPor Elena Villegas
Sara Muñoz Abella, pedagoga y orientadora educativa: "Los alumnos con dificultades de aprendizaje no son menos inteligentes"
Pueden ver seriamente afectada su autoestima e, incluso, sufrir cierto retraimiento social si no reciben el apoyo adecuadoPor Elena Villegas
Elena Crespi, psicóloga: "La educación menstrual no es solo para las niñas, los niños también deben entender qué es"
Es clave para evitar burlas y desigualdades, y forma la base para educar en el respeto desde la infancia y la adolescenciaPor Elena Villegas
Dra. Laura Montes, pediatra: “Aunque los piojos siempre han afectado principalmente a niños en edad escolar, actualmente se observan más casos en adolescentes”
Parece que los piojos persisten durante más tiempo y es más habitual que el niño que los ha tenido vuelva a tenerlos más adelantePor Elena Villegas
Inés Monjas Casares, doctora en Psicología: “Puede ocurrir que la niña tímida en clase sea muy activa y extrovertida en las redes sociales”
Da las pautas para ayudar a niños muy vergonzosos a relacionarse mejor y superar su timidezPor Elena Villegas
El nuevo peligro que irrumpe con fuerza en el ciberacoso que sufren muchos niños y adolescentes
La Inteligencia Artificial ya está presente en el 14,2% de los casos de ciberbullying, según el último informe de la Fundación Mutua Madrileña y la Fundación ANAR sobre el acoso escolar en EspañaPor Elena Villegas
Vanessa Fernández, doctora en Psicología, sobre adolescentes hospitalizados por depresión: “Es muy importante que los padres muestren tranquilidad”
Cada vez son más los adolescentes con una depresión tan severa que requieren ingresar en una unidad psiquiátrica. La experta explica cómo se les ayuda a superar esta dura situación.Por Elena Villegas
Pablo Duchement, docente y perito: "Los padres son responsables al cien por cien del acoso escolar"
En España, hay un acosador por cada dos clases, que puede cambiar la vida de sus víctimas para siempre. En esta esta durísima realidad, los distintos protagonistas toman un papel importante. Un nuevo libro analiza el bullying con profundidad y da herramientas prácticas sobre cómo actuar.Por Terry Gragera
Eloy Moreno, escritor: “Los niños aún ven el mundo con ilusión y curiosidad”
Hablamos con él sobre cómo fomentar el interés por la lectura en niños y en adolescentes y sobre cuál es el secreto para potenciar su imaginaciónPor Elena Villegas
Adelaida Abruñedo, coach: “Si buscamos que nuestros hijos obedezcan ciegamente, les estamos robando la oportunidad de desarrollar la capacidad de pensar y decidir por sí mismos”
La crianza de niños y adolescentes es compleja, porque la vida misma lo es. Pero ¿cómo hacerlo fortaleciendo la inteligencia emocional y la resiliencia de los niños antes de los 16 años? Un libro explora las claves para lograrlo.Por Terry Gragera
Dra. Ana Isabel Sanz, la mejor psiquiatra de Europa: "Muchas depresiones infantiles pasan todavía hoy desapercibidas”
La psiquiatra explica cómo diferenciar la tristeza, normal en niños y adolescentes, de la depresión y qué hacer si sospechas que tu hijo la padecePor Elena Villegas
La Dra. Mercedes Herrero, ginecóloga, descubre a qué edad puede aparecer la primera regla: "Si el desarrollo empieza antes de los 8 años, se considera anormal"
La primera menstruación o menarquia conlleva un conjunto de cambios destacados a nivel físico y emocional en las niñas. En los últimos años se ha adelantado. ¿Qué factores hay detrás? ¿A qué edad se considera que su llegada entra dentro de lo normal?Por Terry Gragera
Mucho más que un videojuego: los riesgos de Roblox para niños y adolescentes de los que advierten los pediatras
La Asociación Española de Pediatría y la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia han emitido tras un incremento de casos en consulta con problemas relacionados con RobloxPor Elena Villegas
En qué consiste ‘la caja de arena’, la técnica psicológica que sana adolescentes con problemas emocionales
Hablamos con el psicólogo José Luis Gonzalo y con el terapeuta Iván Rodríguez, que llevan años aplicando en su consulta esta técnica, que permite acceder al inconscientePor Elena Villegas
Suplementos alimenticios, ¿son necesarios para aumentar el rendimiento académico y físico de niños y adolescentes?
Mejorar el sistema inmune, más capacidad de atención y concentración… Analizamos con dos expertos si es adecuado introducirlos en la dieta de los hijosPor Elena Villegas
Ana Belén Gómez, psicóloga: "Para muchos jóvenes LGTBIQ+, la falta de aceptación familiar sigue siendo una de las principales fuentes de sufrimiento"
La psicóloga explica cómo el apoyo en casa puede marcar la diferencia en su salud mentalPor Elena Villegas
Así es Owen Cooper, el actor más joven en ganar un Emmy por 'Adolescencia': "Hace 3 años no era nadie"
El joven intérprete se convirtió, a los 15 años, en el actor masculino más joven en llevarse el galardón a casa después de su alabada actuación en la popular ficciónPor Cynthia Serna Box
Sonia López Iglesias, psicopedagoga: “Nuestros adolescentes normalmente no nos escuchan, pero nos observan a diario”
Entender qué necesitan los adolescentes y cómo podemos estar presentes en su día a día es clave para acompañarlos y guiarlos de manera adecuadaPor Elena Villegas
No es TDAH, sino altas capacidades: “Con un error diagnóstico podemos generar en el adolescente un trastorno de ansiedad"
María S. Dauder, psicopedagoga, explica qué hay detrás y qué consecuencias conlleva diagnosticar TDAH en lugar de altas capacidadesPor Elena Villegas
Abigail Kay, educadora: “Cuando los estudiantes duermen menos de lo necesario, lo primero que se ve afectado es la atención en clase”
La alimentación y el sueño influyen directamente en la concentración y el aprendizaje de los niños. La especialista explica cómo.Por Elena Villegas
Gloria R. Ben, psicóloga, sobre adolescentes que usan la IA como psicólogo: “Pueden recibir respuestas vacías o dañinas”
Cada vez más adolescentes buscan ayuda psicológica en un chatbot, que, al carecer de empatía, no es capaz de valorar qué es lo mejor para cada adolescente y producir mayor malestar emocionalPor Elena Villegas
José Luis Morales Tuñón, Doctor en Psicología: “Los adolescentes tienen una fuerte necesidad de ser aceptados"
Hay una explicación científica a esta necesidad, lo que implica que la falta de amigos conlleve importantes consecuencias de índole emocional y psicológicaPor Elena Villegas
Robin Rica, Doctor en Psicología: “Conviene observar si el adolescente está invirtiendo una cantidad de tiempo excesiva en conductas ritualizadas”
Los adolescentes con creencias sobrevaloradas sobre el atractivo físico que confunden atractivo con felicidad podrían padecer trastorno dismórfico corporalPor Elena Villegas
Adicciones, accidentes y más: los grandes riesgos de no diagnosticar a menores con altas capacidades
Desarrollar adicciones durante la adolescencia es más común entre los chicos con altas capacidades, sobre todo cuando a esta condición se le une otra neurodivergencia. ¿Cuáles son los motivos? ¿Qué sustancias son a las que más recurren?Por Terry Gragera
Diana Al Azem, profesora, sobre adolescentes que van con 'malas compañías': "Es fundamental reforzar la confianza con los hijos"
Muchos padres temen que sus hijos adopten conductas perjudiciales por ir con determinadas amistades. ¿Cómo hablar con ellos? ¿Cuándo impedir que vaya con esos amigos?Por Elena Villegas
Miguel Salas, profesor, sobre cómo fomentar el gusto por la lectura en los adolescentes: “El arma más efectiva es leerles cuentos desde pequeños”
Muchos adolescentes pierden interés por leer y, con ello, reducen su capacidad de comprensión lectora. ¿Cómo hacerles recuperar el gusto por la lectura?Por Elena Villegas
Carina Castro Fumero, neuropsicóloga pediátrica: “Un niño que no aprende a sentir, será un adulto que somatiza”
El papel de los padres y de la familia es clave para el desarrollo cerebral y emocional de niños y adolescentesPor Elena Villegas
Pedro Neira, psicólogo, sobre los adolescentes: "No tenemos que saber todo lo que les pasa o qué hacer"
El especialista explica cómo ayudarles a hacer frente al estrés y a situaciones adversasPor Elena Villegas
La IA es el nuevo confidente de tus hijos: "Prefieren compartir sus emociones con un chatbot antes que con un amigo"
La inteligencia artificial (IA) está asentándose en todos los ámbitos. También en el de las relaciones humanas, aunque su uso sea muy discutible en ese terreno. Es lo que está sucediendo con los más jóvenes, que están trasladando su malestar y sus dudas a estos soportes. ¿Qué implicaciones tiene?Por Terry Gragera
Soledad Scarcella, psicóloga: “Un adolescente padece vigorexia cuando su rutina diaria gira casi exclusivamente en torno al ejercicio físico”
Los adolescentes que recurren a suplementos para aumentar masa muscular sin supervisión médica se exponen a riesgos para su saludPor Elena Villegas
10 libros para adolescentes que sí van a devorar este verano
Vacaciones y lectura van de la mano. Pero en la adolescencia algunos chicos que habían sido ávidos lectores, dejan atrás el gusto por los libros. Aquí tienes una selección de obras para que disfruten.Por Terry Gragera
Dra. Judith Sánchez Raya, sobre el peligro de las zambullidas para los adolescentes: “Pueden tener desde una contusión hasta conmoción cerebral”
No solo por tirarse de cabeza a la piscina o en la playa, niños y adolescentes también pueden sufrir graves consecuencias al dar volteretas en la arena o al jugar con olas excesivamente altasPor Elena Villegas
Beatriz Martín Padura, directora de Fad Juventud, advierte sobre el creciente uso de hipnosedantes en adolescentes: "Es una forma de anestesiar emociones"
Los hipnosedantes son pastillas que se utilizan, fundamentalmente, en casos de ansiedad y de insomnio. Los datos reflejan que muchos adolescentes hacen uso de ellos de forma habitual como modo instantáneo de enfrentarse a algunos problemas. ¿Qué riesgos tiene? ¿Cuál es la opinión de los expertos?Por Terry Gragera
Irene Brotons, psicóloga, sobre el primer festival de música de tu hijo adolescente: "Habla con él en positivo y desde la confianza, no desde el miedo"
En verano, muchos adolescentes acuden a su primer festival de música. Son jornadas que se prolongan durante muchas horas o incluso que ocupan varios días. ¿Cómo saber que está preparado? ¿De qué manera advertirle de los riesgos?Por Terry Gragera