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Dra. Ana Isabel Sanz, la mejor psiquiatra de Europa: "Muchas depresiones infantiles pasan todavía hoy desapercibidas”
La psiquiatra explica cómo diferenciar la tristeza, normal en niños y adolescentes, de la depresión y qué hacer si sospechas que tu hijo la padecePor Elena Villegas
La Dra. Mercedes Herrero, ginecóloga, descubre a qué edad puede aparecer la primera regla: "Si el desarrollo empieza antes de los 8 años, se considera anormal"
La primera menstruación o menarquia conlleva un conjunto de cambios destacados a nivel físico y emocional en las niñas. En los últimos años se ha adelantado. ¿Qué factores hay detrás? ¿A qué edad se considera que su llegada entra dentro de lo normal?Por Terry Gragera
Mucho más que un videojuego: los riesgos de Roblox para niños y adolescentes de los que advierten los pediatras
La Asociación Española de Pediatría y la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia han emitido tras un incremento de casos en consulta con problemas relacionados con RobloxPor Elena Villegas
En qué consiste ‘la caja de arena’, la técnica psicológica que sana adolescentes con problemas emocionales
Hablamos con el psicólogo José Luis Gonzalo y con el terapeuta Iván Rodríguez, que llevan años aplicando en su consulta esta técnica, que permite acceder al inconscientePor Elena Villegas
Suplementos alimenticios, ¿son necesarios para aumentar el rendimiento académico y físico de niños y adolescentes?
Mejorar el sistema inmune, más capacidad de atención y concentración… Analizamos con dos expertos si es adecuado introducirlos en la dieta de los hijosPor Elena Villegas
Ana Belén Gómez, psicóloga: "Para muchos jóvenes LGTBIQ+, la falta de aceptación familiar sigue siendo una de las principales fuentes de sufrimiento"
La psicóloga explica cómo el apoyo en casa puede marcar la diferencia en su salud mentalPor Elena Villegas
Así es Owen Cooper, el actor más joven en ganar un Emmy por 'Adolescencia': "Hace 3 años no era nadie"
El joven intérprete se convirtió, a los 15 años, en el actor masculino más joven en llevarse el galardón a casa después de su alabada actuación en la popular ficciónPor Cynthia Serna Box
Sonia López Iglesias, psicopedagoga: “Nuestros adolescentes normalmente no nos escuchan, pero nos observan a diario”
Entender qué necesitan los adolescentes y cómo podemos estar presentes en su día a día es clave para acompañarlos y guiarlos de manera adecuadaPor Elena Villegas
No es TDAH, sino altas capacidades: “Con un error diagnóstico podemos generar en el adolescente un trastorno de ansiedad"
María S. Dauder, psicopedagoga, explica qué hay detrás y qué consecuencias conlleva diagnosticar TDAH en lugar de altas capacidadesPor Elena Villegas
Abigail Kay, educadora: “Cuando los estudiantes duermen menos de lo necesario, lo primero que se ve afectado es la atención en clase”
La alimentación y el sueño influyen directamente en la concentración y el aprendizaje de los niños. La especialista explica cómo.Por Elena Villegas
Gloria R. Ben, psicóloga, sobre adolescentes que usan la IA como psicólogo: “Pueden recibir respuestas vacías o dañinas”
Cada vez más adolescentes buscan ayuda psicológica en un chatbot, que, al carecer de empatía, no es capaz de valorar qué es lo mejor para cada adolescente y producir mayor malestar emocionalPor Elena Villegas
José Luis Morales Tuñón, Doctor en Psicología: “Los adolescentes tienen una fuerte necesidad de ser aceptados"
Hay una explicación científica a esta necesidad, lo que implica que la falta de amigos conlleve importantes consecuencias de índole emocional y psicológicaPor Elena Villegas
Robin Rica, Doctor en Psicología: “Conviene observar si el adolescente está invirtiendo una cantidad de tiempo excesiva en conductas ritualizadas”
Los adolescentes con creencias sobrevaloradas sobre el atractivo físico que confunden atractivo con felicidad podrían padecer trastorno dismórfico corporalPor Elena Villegas
Adicciones, accidentes y más: los grandes riesgos de no diagnosticar a menores con altas capacidades
Desarrollar adicciones durante la adolescencia es más común entre los chicos con altas capacidades, sobre todo cuando a esta condición se le une otra neurodivergencia. ¿Cuáles son los motivos? ¿Qué sustancias son a las que más recurren?Por Terry Gragera
Diana Al Azem, profesora, sobre adolescentes que van con 'malas compañías': "Es fundamental reforzar la confianza con los hijos"
Muchos padres temen que sus hijos adopten conductas perjudiciales por ir con determinadas amistades. ¿Cómo hablar con ellos? ¿Cuándo impedir que vaya con esos amigos?Por Elena Villegas
Miguel Salas, profesor, sobre cómo fomentar el gusto por la lectura en los adolescentes: “El arma más efectiva es leerles cuentos desde pequeños”
Muchos adolescentes pierden interés por leer y, con ello, reducen su capacidad de comprensión lectora. ¿Cómo hacerles recuperar el gusto por la lectura?Por Elena Villegas
Carina Castro Fumero, neuropsicóloga pediátrica: “Un niño que no aprende a sentir, será un adulto que somatiza”
El papel de los padres y de la familia es clave para el desarrollo cerebral y emocional de niños y adolescentesPor Elena Villegas
Pedro Neira, psicólogo, sobre los adolescentes: "No tenemos que saber todo lo que les pasa o qué hacer"
El especialista explica cómo ayudarles a hacer frente al estrés y a situaciones adversasPor Elena Villegas
La IA es el nuevo confidente de tus hijos: "Prefieren compartir sus emociones con un chatbot antes que con un amigo"
La inteligencia artificial (IA) está asentándose en todos los ámbitos. También en el de las relaciones humanas, aunque su uso sea muy discutible en ese terreno. Es lo que está sucediendo con los más jóvenes, que están trasladando su malestar y sus dudas a estos soportes. ¿Qué implicaciones tiene?Por Terry Gragera
Soledad Scarcella, psicóloga: “Un adolescente padece vigorexia cuando su rutina diaria gira casi exclusivamente en torno al ejercicio físico”
Los adolescentes que recurren a suplementos para aumentar masa muscular sin supervisión médica se exponen a riesgos para su saludPor Elena Villegas
10 libros para adolescentes que sí van a devorar este verano
Vacaciones y lectura van de la mano. Pero en la adolescencia algunos chicos que habían sido ávidos lectores, dejan atrás el gusto por los libros. Aquí tienes una selección de obras para que disfruten.Por Terry Gragera
Dra. Judith Sánchez Raya, sobre el peligro de las zambullidas para los adolescentes: “Pueden tener desde una contusión hasta conmoción cerebral”
No solo por tirarse de cabeza a la piscina o en la playa, niños y adolescentes también pueden sufrir graves consecuencias al dar volteretas en la arena o al jugar con olas excesivamente altasPor Elena Villegas
Beatriz Martín Padura, directora de Fad Juventud, advierte sobre el creciente uso de hipnosedantes en adolescentes: "Es una forma de anestesiar emociones"
Los hipnosedantes son pastillas que se utilizan, fundamentalmente, en casos de ansiedad y de insomnio. Los datos reflejan que muchos adolescentes hacen uso de ellos de forma habitual como modo instantáneo de enfrentarse a algunos problemas. ¿Qué riesgos tiene? ¿Cuál es la opinión de los expertos?Por Terry Gragera
Irene Brotons, psicóloga, sobre el primer festival de música de tu hijo adolescente: "Habla con él en positivo y desde la confianza, no desde el miedo"
En verano, muchos adolescentes acuden a su primer festival de música. Son jornadas que se prolongan durante muchas horas o incluso que ocupan varios días. ¿Cómo saber que está preparado? ¿De qué manera advertirle de los riesgos?Por Terry Gragera
Esta es la forma de reducir conductas sexuales de riesgo en adolescentes
La educación sexual desde edades tempranas tiene beneficios para niños y adolescentes. De hecho, los pediatras insisten en que tiene que incluirse como parte de la atención global. Así lo corrobora la evidencia científica. ¿Qué puntos clave hay que tener en cuenta?Por Terry Gragera
Úrsula Perona, psicóloga: "Los adolescentes de alta demanda necesitan a adultos que trabajen en su propia regulación emocional"
Cuando se es un adolescente de alta demanda, la sensación es como vivir constantemente subido a una montaña rusa. En general son adolescentes, niños y niñas, que presentan un temperamento especialmente intenso y exigente. Por eso conviene conocer cómo se puede ayudar a los hijos con esta condición para que sus particularidades se conviertan en fortalezas.Por Terry Gragera
Inés Cabezas y Susana García-Moya, docentes: "Los menores con altas capacidades necesitan adultos que les ayuden a poner nombre a lo que sienten"
Las altas capacidades son todo un reto que no siempre recibe la atención que precisa. En el entorno familiar y en el aula ha de haber un acompañamiento adecuado para que niños y adolescentes con esta condición crezcan de forma armónica.Por Terry Gragera
Rocío Ramos-Paul, psicóloga, sobre ‘la Generación de Cristal’: “Tienen claro que han permitido que sus padres decidan por ellos”
Hablamos con la especialista sobre las cualidades de estos jóvenes, así como de los prejuicios que giran en torno a ellosPor Elena Villegas
Dr. Javier Albares: "Cuanto más usan niños y adolescentes las pantallas, menor es el desarrollo neurocognitivo, menor la atención y menor el aprendizaje"
Los considerados nativos digitales viven desde que nacen rodeados de pantallas y, en general, con pocos límites acerca de su uso. Los expertos advierten de las consecuencias de un abuso de ese tiempo de exposición en todos los ámbitos de su vida.Por Terry Gragera
Vanesa Fernández, doctora en Psicología: ‘La adolescencia supone decir adiós al niño que nuestro hijo fue’
¿Cuáles son los cambios emocionales más habituales en el adolescente? ¿Qué deben saber los padres para no pasarlo mal?Por Elena Villegas
Cómo elegir la familia adecuada para la estancia de tu hijo en el extranjero
Para estudiar idiomas o para vivir una experiencia cultural, muchos niños y adolescentes se marchan por un tiempo al extranjero. Entre las distintas opciones está vivir con una familia. ¿Qué requisitos se les piden? ¿Qué se puede hacer si el menor no se adapta?Por Terry Gragera
La música como medicina: así puede ayudar a los niños con trastornos del lenguaje
La música es un excelente instrumento para canalizar las emociones, para sentir una experiencia artística y también como elemento de comunicación. Pero un reciente estudio pone el acento en cómo puede ayudar de forma específica a niños y adolescente con problemas de lenguaje.Por Terry Gragera
Laia Rico, con trastorno límite de la personalidad: ‘Tienes unas emociones tan intensas que la única solución que ves es hacerte daño’
Comparte públicamente su sufrimiento, que comenzó cuando tenía tan solo 14 años, para dar a conocer este trastorno y ayudar a otros adolescentes y jóvenes que puedan verse en la misma situaciónPor Elena Villegas
Problemas de salud mental en la adolescencia: ¿por qué las niñas los sufren más?
Ellas sufren más ansiedad y más depresión desde que llegan a la adolescencia, tal y como han demostrado, con datos, psiquiatras y especialistas en salud mental en el XXIII Seminario LundbeckPor Elena Villegas
Dr. Alejo García-Naveira, psicólogo del Deporte: ‘Muchos padres proyectan sus expectativas o frustraciones en la experiencia deportiva de sus hijos’
El especialista recalca que, en muchos casos, el deporte se acaba convirtiendo en una fuente de presión, más que de disfrute, especialmente cuando los objetivos adultos se imponen sobre las necesidades del menorPor Elena Villegas
Esther Rincón, doctora en Psicología: ‘Las redes sociales se han diseñado para ser adictivas’
¿Prohibir o no prohibir las pantallas? ¿Cuándo dar un móvil a nuestros hijos? ¿Qué consecuencias tiene la adicción a las redes sociales o a los videojuegos en los adolescentes y en los niños?Por Elena Villegas
¿Por qué a los adolescentes les cuesta tanto afrontar los problemas del día a día?
Perder el autobús, sentir ansiedad ante un examen o pelearse con un amigo se han convertido en momentos de una intensidad emocional negativa difícil de superar para los adolescentes actuales. Los expertos analizan qué hay detrás y cómo ayudarlos.Por Terry Gragera
Autismo y sueño: nuevos protocolos médicos para abordar el insomnio en niños y adolescentes
Los problemas de sueño son muy frecuentes entre los niños y los adolescente con trastornos del espectro del autismo (TEA). Sin embargo, en muchos casos no reciben la atención que merecen. Nuevos protocolos en Medicina del Sueño plantean cómo abordar eficazmente el insomnio en este colectivo.Por Terry Gragera
Cómo preparar la PAU: 5 claves eficaces que marcan la diferencia en la recta final
Un profesor que ha sido corrector de la prueba en varias ocasiones y un psicólogo dan consejos muy útiles para afrontar estas últimas semanas de estudio y llegar a los exámenes más que preparadosPor Elena Villegas
Cómo saber si tu hijo está preparado para estudiar en el extranjero: una experta nos da las claves
Muchas familias se plantean para el próximo año académico enviar a sus hijos a realizar todo el curso o parte de él a otro país. Es una decisión que hay que meditar, teniendo en cuenta la edad, la personalidad, su capacidad de adaptación...Por Terry Gragera
Vicent Ginés, educador: 'El mayor error que cometemos con el adolescente es centrarnos en lo que queremos corregir, en vez de en lo que queremos fomentar'
La adolescencia llega como un tsunami para muchas familias. Pero no tiene por qué ser así. Hay formas de vivir esta etapa de cambios trascendentales de otro modo para que no suponga una ruptura con el hijo que está creciendo.Por Terry Gragera