Con la llegada del buen tiempo y la proximidad del verano, muchas personas se apresuran a perder peso. Aunque sabemos que el déficit calórico y el ejercicio son las claves para...
Si te estás planteando someterte a una cirugía facial, seguro que son muchas las dudas que te surgen y que es importante que resuelvas ante de la intervención. Es fundamental...
Estar a gusto en el trabajo es prioritario para tener una buena salud mental. Y es que pasamos 8 horas aproximadamente cada día en la oficina (a veces más). Si el ambiente es...
Puede ser que en estos días de primavera hayas padecido dolores de cabeza. No es extraño y la causa puede estar en los cambios de presión atmosférica que trae consigo...
Estamos ante otro de los ejercicios más habituales en una rutina de Pilates clásico. Hablamos de The Teaser o ‘V’, también conocido como “el bromista”,...
Siguiendo los pasos de la alineación de ayer entre Saturno y Plutón, que se enfocó en superar desafíos, hoy nuestro aprendizaje se centra en la perseverancia....
Todos los días nos enfrentamos a decisiones, retos, u obstáculos que nos ponen a prueba. Contar con la capacidad de mantener una actitud positiva y resiliente nos puede ayudar a...
La imagen de la reina Letizia este lunes en un acto público en el Teatro Real ha sido, sin duda, muy comentada. El motivo ha sido que aparecía posando ante los fotógrafos...
“En medio del caos, el humor es la brújula para orientarse". Así lo afirma Sergio de la Calle, quien acaba de publicar su libro La risa asusta al miedo, publicado por...
No siempre le prestamos la atención que se merece a la salud de nuestra glándula tiroides, sin duda un pilar fundamental del sistema endocrino, tal y como nos adelanta la...
Hoy hace 20 años que se emitió el último episodio de 'Friends'. A diferencia de muchas comedias de situación, su popularidad ha perdurado; Las generaciones...
“Pilates addiction. Cada vez más enganchada a #pilates reformer”. Así lo compartía con sus seguidores en una de sus publicaciones Vanesa Lorenzo, que...
No están siendo momentos fáciles para la tenista Paula Badosa. Tras un inicio de año complicado, Badosa se ha tenido que volver a enfrentar a un momento complicado en su...
Sientes que no avanzas, que estás en un momento de parálisis, estancada, en lo que podríamos denominar como un stand by. A veces es una impresión que tenemos...
Cuando se eligió la fecha del Día Mundial de la Libertad de Prensa, ¿se dieron cuenta los responsables de la toma de decisiones de que hoy también es el aniversario del...
Numerosos autores, sobre todo de corte humanístico, han defendido desde tiempos inmemoriales el siguiente postulado: “Para poder comprender los avatares de la sociedad occidental...
En 2018 se dio a conocer que los investigadores descubrieron que las plantas 'se comunican' entre sí a través de sus sistemas de raíces. Con Plutón...
Loading the player... Esta semana, nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann nos propone adentrarnos en el mundo de la meditación. Una disciplina que define como...
Ayer, hablamos sobre poner las cosas en movimiento. Anteriormente, mencioné los beneficios del 'baño de bosque' -tomar tiempo en la naturaleza lejos del ajetreo y el...
Tal vez no habías escuchado hablar nunca de la nutrigenética, una disciplina innovadora que estudia la interacción entre los genes y los nutrientes. “Es la ciencia que...
Hay personas que no pueden exponerse al sol por un motivo muy serio: tienen alergia. Un problema de salud que, además, va en aumento. “En los últimos años, se ha...
Ayer, hablamos sobre ideas compitiendo por nuestra atención y la necesidad de relajarnos y enfocarnos en lo tangible. Esto fue en parte inspirado por Venus ingresando en el terrenal Tauro...
