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Plan détox: las recomendaciones de Gwyneth Paltrow para mujeres ocupadas

Plan détox: las recomendaciones de Gwyneth Paltrow para mujeres ocupadas

Gwyneth Paltrow, además de ser actriz y empresaria, se ha convertido prácticamente en una gurú de la vida sana. Practicar deporte a diario, seguir una dieta equilibrada o el clean sleeping son tres pilares de su día a día que le permiten sentirse bien por dentro y por fuera. Pero la intérprete también sigue otros rituales mucho más particulares, como el zumo de 176 euros que desayuna cada mañana o su cura anual desintoxicante. Aprovechando el final de la Navidad y el arranque del nuevo año, con sus consiguientes propósitos, el equipo de Gwyneth ha explicado en su portal Goop cómo es este plan détox que ella sigue durante cinco días. "Nada de cafeína, alcohol, lácteos, gluten, maíz, solanáceas (tomate, berenjena, pimientos, patatas), soja, azúcar refinado, marisco, arroz blanco o huevos", escriben siguiendo las recomendaciones del doctor Alejandro Junger, autor del método 'Clean'. VER NOTICIA >>

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