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¿Conoces los beneficios del yoga durante el embarazo?

¿Conoces los beneficios del yoga durante el embarazo?

La búsqueda del equilibrio entre cuerpo y mente es seguramente lo primero que se nos ocurre a la hora de intentar definir los incontables beneficios de esta práctica. Sin embargo, a efectos reales, el yoga proporciona multitud de mejoras tangibles a todos los niveles y, por eso, su práctica moderada se ha convertido en una de las recomendaciones más habituales y conocidas de 'boca a boca' entre las mamás embarazadas que buscan mejorar su actividad fisica diaria. VER NOTICIA >>

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