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Cocina al vapor: la mejor opción para una dieta sana y baja en calorías

Cocina al vapor: la mejor opción para una dieta sana y baja en calorías

Hasta hace no mucho la cocina al vapor estaba reservada casi en exclusiva a personas enfermas o con problemas digestivos. Sin embargo, en la actualidad esta técnica gastronómica procedente de Oriente se ha extendido a prácticamente todo tipo de alimentos (verduras, frutas, pescados, carnes, arroz, pasta...) y cuenta con miles de seguidores en todo el mundo. Y es que las ventajas de la cocina al vapor no son pocas. Te las resumimos y te proponemos algunas recetas. VER NOTICIA >>

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