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'Muscle Up': descubre cómo conseguirlo

Tonifica y fortalece los músculos del tren superior, es una buena meta si has comenzado con las dominadas.

28 de Noviembre de 2019 - 18:05 CET por Laura Bech
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Muscle Up: descubre cómo conseguirlo
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Muscle Up: descubre cómo conseguirlo

Para conseguir iniciarte en esta disciplina es fundamental que estés entrenada, especialmente que los músculos de la zona superior del cuerpo estén preparados para la dureza del entrenamiento al que se verán sometidos.

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