Comer bien sigue siendo una de las asignaturas pendientes de los españoles. Según las encuestas, el 92% no consume la cantidad de fruta y verdura diaria recomendada ni sigue unas pautas de alimentación demasiado saludables. Pero, ¿qué hacemos tan mal si durante años hemos presumido de llevar una de las dietas más saludables del mundo como es la mediterránea? Te retamos a ponerte a prueba. ¡Hoy toca repaso general!
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