Ambiente apacible para teletrabajar
Como en los despachos en las oficinas, el ambiente de escritorio deberá resultar cómodo, equipado con una silla ergonómica y una mesa de escritorio de tamaño suficiente para trabajar con comodidad. Respecto a la distribución, ¿dónde situar esa mesa? Eva recomienda:
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En perpendicular a la ventana, para poder elevar los ojos y enfocar la vista a puntos más lejanos, esto nos ayudará a relajar la vista durante la jornada de trabajo. Lo mejor es que la luz entre, a ser posible, por la izquierda en el caso de los diestros y por la derecha para los zurdos.
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Frente a la ventana, pero con la mesa alejada de ella para evitar que el sol nos deslumbre directamente, pero sí podamos levantar la vista y enfocar puntos más lejanos sin necesidad de girar el cuerpo.
Una última recomendación de la fundadora de Hörn Studio es procurar por todos los medios el orden, algo fundamental para evitar el estrés y la desconcentración. “Cualquier elemento que nos ayude a optimizar el espacio disponible, así como a mantener el orden en nuestro lugar de trabajo, nos resultará muy útil. Y sobre todo, intenta tener la superficie de trabajo despejada y tus cosas de trabajo bien a mano, para ello podemos ayudarnos, según el espacio del que dispongamos de estanterías, librerías o en el caso de tener poco espacio, cajoneras”.
Por cierto, también pensando en tu salud, no olvides apagar el router cuando no esté en uso, por ejemplo durante la noche, pues evitarás emisiones electromagnéticas.
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