El dormitorio es la estancia reina de la casa, al menos por el tiempo que pasamos en ella. Aplicar los principios del ‘feng shui’ a la decoración de interiores nos ayudará a conseguir un espacio idóneo para descansar y despertar en paz y llenos de energía. Para que nada perturbe nuestro descanso, no solamente debemos evitar tener demasiado cerca el móvil o el ordenador, sino también los enchufes. No se trata de vivir sin electricidad, pero sí de dormir lo más alejada posible de ella.
La cama en el sitio justo
Teniendo en cuenta que pasamos más de un tercio de nuestra vida en la cama, su ubicación es fundamental para el ‘feng shui’. “Observa si uniendo visualmente la ventana con la puerta forman una línea oblicua, evita tenerla en línea con la puerta de acceso al dormitorio. Divisar la puerta desde la cama es fundamental”, aconseja la interiorista Virginia Albuja, experta en esta filosofía.
Colores relajantes
El ‘feng shui’ de la habitación se basa en la calma y la pureza. Por eso, si eres propenso al insomnio y la ansiedad nocturna, es recomendable favorecer el blanco, tanto en las paredes como en las telas, como en esta propuesta de Ikea. Otros colores propicios para dormir bien son los verdes y azules o los cálidos amarillos y rosa claros. “Consigue esa armonía que tanto deseas, seleccionando tonos suaves y sosegados en líneas generales y apuesta por tonalidades más intensas y vibrantes en cojines o pequeños complementos”, señala Virginia.
Lee: Descubre cuáles son los colores de tendencia para pintar el dormitorio
Ropa de cama natural
Huye del exceso y evita estampados y colores estridentes en los textiles que visten tu cama. Aunque si la funda y las sábanas son claras y lisas, siempre puedes darte un capricho, incorporando un par de cojines de diferentes colores, que den un toque especial al conjunto, como en esta propuesta de la interiorista Virginia Albuja para Casa Decor. Utiliza preferiblemente materiales naturales y coloca, si quieres, una alfombra a ambos lados de la cama.
Lee: Secretos de alcoba: cómo elegir las sábanas y las fundas nórdicas para una cama perfecta
En perfecta simetría
La simetría es muy importante en el ‘feng shui’, porque se trata de una fuente de equilibrio interior. Así, coloca los muebles al lado de la cama de forma simétrica y si no puedes, lógrala con dos lámparas idénticas, por ejemplo. Además, si quieres activar la relación de pareja en un dormitorio de matrimonio, es importante usar los objetos a pares: dos mesitas de noche, dos butacas, dos alfombras…
Lee: Estos dormitorios lo tienen todo para enamorarte: ¿habrá flechazo?
‘Limpio’ visualmente y poco recargado
El ’feng shui’ sigue una lógica simple: aparte de la cama, ¡nada es esencial en tu habitación! Elimina las baldas llenas de objetos e intenta dejar libre el espacio bajo la cama. Si tienes un canapé con capacidad de almacenaje, guarda solo ropa de cama y siempre bien ordenada.
Lee: El minimalismo sigue siendo tendencia, ¿sabes cómo integrarlo en tu casa?
Espejos ¿sí o no?
Los espejos frente a la cama dificultan el proceso de regeneración que tiene lugar durante el sueño. Según el pensamiento chino, ejercen una fuerte influencia en la psique y en la energía. Durante el sueño, difunden energía y la devuelven al cuerpo, que es justamente lo contrario de lo que necesitamos. Es mejor colocarlo de tal manera que no pueda verse cuando estás acostada y que tampoco esté enfrentado a la puerta. Ten cuidado con lo que se refleja, ya que se duplica. Por eso, no debes ver la puerta del baño o la ropa desordenada, aunque sí los árboles de tu calle u objetos y cosas bonitas. Si no deseas moverlo, simplemente cúbrelo todas las noches con un paño, para tener más energía al despertar. Otra buena es ‘ocultarlos’, por ejemplo “dentro del armario”, señala Virginia.
Lee: Dime cómo es tu dormitorio y te diré qué estilo de espejo elegir
No sin un cabecero
Dormir con la pared desnuda no es una opción, como tampoco lo es ubicar la cama bajo la ventana. Para descansar mejor y aumentar la seguridad y la autoestima, es preciso un cabecero, de madera o tapizado, preferiblemente, colocado en una pared amplia y maciza, para lograr estabilidad. Recuerda que debe tener al menos 4 cm de grosor y no ser metálico. Si tenías dudas, colocar varios cojines juntos no es una opción. Presta especial atención al piecero, ya que actúa de barrera protectora: una banqueta o un baúl harán el mismo servicio y bloquearán las malas energías.
Sin librería
No mezcles nunca trabajo con descanso y, si es posible, traslada tu zona de despacho a otra estancia y ubica tu biblioteca en el salón o en otro rincón de la casa tranquilo y propicio para tal fin. De todas formas, si tienes una pequeña librería, asegúrate de que esté ordenada, no esté demasiado llena y esté siempre libre de polvo. A la hora de ubicarla, mejor en la zona noroeste de la habitación.
Lee: En busca de la librería perfecta: funcional e integrada en el ambiente
Una decoración estimulante
En el espacio que ves frente a ti todos los días cuando te levantas, coloca un objeto que encuentres estimulante: una mesa que te guste, una consola con un bonito jarrón con formas redondeadas... Piezas que ‘elevan’ la energía, facilitando, así, su circulación. Por cierto, aunque en el resto de una casa con ‘feng shui’, las plantas son buenas acompañantes, en las habitaciones tienen limitada la entrada, aunque no prohibida, ya que producen un exceso de vitalidad. Con ellas, también elementos como peceras o fuentes.
Lee: Ideas ‘low cost’ para dar un nuevo aire a tu dormitorio en poco tiempo
Todo en orden
El orden es un buen aliado del 'feng shui'. Por eso, "elimina los objetos que estén rotos o deteriorados y no te transmitan buenos recuerdos ni sensaciones. Resulta muy importante reorganizar el interior de los armarios y retirar todo lo que no usas, para generar espacio para recibir novedades en tu vida”, aconseja la interiorista.
Lee: 10 reglas de oro para mantener el orden en el dormitorio