María Roberts, peluquera, tras ver las fotos de Ana Mena en la playa: "Las extensiones no tienen por qué utilizarse únicamente para conseguir el pelo más largo"


El pelo extralargo no tiene por qué quedar aplastado y nuestra peluquera explica cómo evitarlo


Ana Mena en la playa con su pelo largo rubio con volumen y extensiones© anamenaoficial
Elisa García FayaRedactora de Belleza y Estar Bien
23 de agosto de 2026 a las 19:00 CEST

Conseguir una melena larga, abundante y con movimiento no siempre es sencillo. Cuanto más crece el pelo, más pesa y más fácil resulta que pierda cuerpo, especialmente en las puntas. Sin embargo, hay algunos trucos profesionales que pueden ayudar a conseguir ese efecto de melena densa y con volumen que luce Ana Mena, quien, como ha confirmado recientemente Sheila Casas, sigue manteniendo una buena relación con Óscar a pesar de su ruptura en mayo.

Ana Mena durante un concierto en Barcelona en febrero de 2026© Getty Images

El primer paso es cuidar mucho el cabello

El secreto para que una melena larga mantenga un aspecto bonito y saludable pasa, ante todo, por cuidarla muchísimo. Pero incluso con una buena rutina capilar, hay cabellos que necesitan una ayuda extra para conseguir determinada densidad. "Hay casos en los que, por mucho que cuidemos el cabello, necesitamos recurrir a extensiones para rellenar y conseguir esa melena", explica María Roberts, peluquera profesional, directora de Studio 25 y Madart Hair y experta en postizos.

Ana Mena en la celebración de la victoria de España en el Mundial dee fútbol en 2026© Getty Images

Productos voluminizadores y tratamientos que engrosan la fibra

Cuando el objetivo es evitar que el pelo largo se vea lacio o sin cuerpo, los productos voluminizadores pueden convertirse en grandes aliados, según la especialista. También existen tratamientos profesionales que ayudan a mejorar visualmente la densidad del cabello. Entre ellos, María Roberts destaca "aquellos que ayudan a rellenar la cutícula y consiguen que el cabello se vea mucho más denso".

Ana Mena en el Arenal Sound© Getty Images

Las capas también importan, pero sin perder el largo

El corte tiene mucho que decir a la hora de crear una melena visualmente más abundante. Las capas aportan movimiento y evitan que el cabello quede completamente plano, pero, tal y como nos ha desvelado Roberts, la clave está en encontrar el equilibrio para no sacrificar la sensación de densidad en las puntas.

"El corte ayuda muchísimo y las capas también, porque aportan mucho movimiento. Lo ideal es mantener la punta muy recta, sin renunciar al movimiento, y trabajar una capa larga que aporte dinamismo a la melena", explica la experta. En el caso de las extensiones, además, las posibilidades se amplían. "Podemos jugar con un corte más recto en la parte inferior y más capas para conseguir todavía más volumen y cuerpo", añade.

Ana Mena© anamenaoficial

Las extensiones permiten ganar longitud y también densidad

Las extensiones no tienen por qué utilizarse únicamente para conseguir el pelo más largo. También pueden ser una herramienta para aumentar el volumen de una melena que, pese a tener una longitud considerable, se ve demasiado fina o con poca densidad.

"Las extensiones siempre nos van a facilitar y ayudar mucho a conseguir este resultado", asegura María Roberts. "Se pueden colocar para ganar longitud, para aportar volumen o para conseguir ambas cosas". Además, pueden utilizarse como recurso para modificar ligeramente el color, incorporando tonos más claros o determinados puntos de luz sin necesidad de transformar toda la melena.

Ana Mena© anamenaoficial

La elección de la técnica es clave para cuidar el cabello

Antes de ponerse extensiones, no solo hay que pensar en el resultado estético. Elegir correctamente la técnica y adaptarla a las características de cada cabello es fundamental. Por eso, el asesoramiento profesional es uno de los pasos más importantes.

"Sobre todo, elegir un buen profesional. Es fundamental hacer un asesoramiento completamente personalizado y decidir qué tipo de técnica es la más adecuada para cada cabello", señala Roberts. La clave, por tanto, está en adaptar las extensiones a las necesidades de cada melena y ponerse en manos de un profesional que pueda valorar tanto el resultado que se busca como el estado y las características del cabello.

Ana Mena en Valencia en el Big Sound© anamenaoficial

Así, conseguir una melena larga y voluminosa como la de Ana Mena no depende únicamente de dejar crecer el pelo: un buen corte, productos adecuados, tratamientos que aporten cuerpo y, cuando sea necesario, extensiones bien elegidas pueden marcar la diferencia.