Cómo adaptar la piel al cambio de estación según una experta: rutina para esta primavera 2026

Con la llegada de la primavera, la piel también entra en otra fase. Después de meses de frío, calefacción y fórmulas más nutritivas, es habitual notar que pide ajustes. No hace falta cambiarlo todo, pero sí revisar algunos pasos clave para acompañarla mejor en este momento de transición y prepararla para la subida de las temperaturas.

Hidratación y fortalecimiento de la función barrera: 

1. Clinique: Smart Clinical Repair™ (91 €), un sérum con péptidos y retinoides que rellena las arrugas.

2. Estée Lauder: Advanced Night Repair Sérum (143 €), sérum con ácido hialurónico y exclusivos péptidos, actúa sobre todos los signos del envejecimiento.

3. Estée Lauder: Revitalizing Supreme+ Youth Power (135 €),crema con tecnología potenciadora de colágeno para una piel más firme.

4. La Mer: The Rejuvenating Eye Cream (220€), un contorno de ojos que ayuda a revertir los 8 signos visibles del envejecimiento

Base de maquillaje con protección y labiales con texturas ligeras: 

5. Clinique: Even Better Clinical Vitamin Makeup SPF 50 (54 €), una base superligera y enriquecida con vitaminas que protege, unifica e ilumina la piel. 

6. Bobbi Brown: Extra Lip Tinted balm (45 €), una hidratación suave y acolchada, con un ligero toque de color.

Fragancias que evocan el buen tiempo:

7. Tom Ford Beauty: FIigue Érotique (215 €), un aroma afrutado con un toque floral, gracias al higo y las flores ylang ylang. 

8. Jo Malone London: English Pear & Freesia (150 €), el clásico floral ligero, fresco y empolvado perfecto para la primavera

– ¿Es necesario cambiar la rutina de belleza con el cambio de estación?

– Si tu rutina es personalizada y está enfocada a las necesidades específicas de tu piel, basta con hacer pequeños ajustes. La tez cambia ligeramente por múltiples factores y, dependiendo de la época del año y de dónde te sitúes, puede verse modificada. La clave siempre es contar con un buen asesoramiento.

– ¿Qué necesidades suele tener la piel en primavera? 

– Venimos de un momento donde el frío ha podido dañar nuestra barrera de hidratación. Siempre abogo por una piel sana por lo que mantenerla en este estado es el foco principal. Debemos utilizar protección solar durante todos los días del año, y más ahora que los rayos comienzan a ser más intensos.

–¿Qué paso recomiendas revisar: limpieza, hidratación, exfoliación o protección solar? 

– Todos esos pasos actúan en conjunto para mantener la piel sana. La doble limpieza sigue siendo clave a diario, sin olvidar una exfoliación suave y regular. Tanto la hidratación como la protección solar pueden adaptarse con texturas más ligeras y fluidas según sus necesidades.

– ¿Es recomendable cambiar a texturas más ligeras o depende más del tipo de piel que de la estación? 

– Depende de cómo se encuentre, de sus necesidades, de tus gustos personales y de dónde te encuentres geográficamente. Por ejemplo, una piel seca en Madrid puede sentirse más cómoda con texturas distintas que en una zona de playa.

–¿Qué errores son los más frecuentes a la hora de adaptar la rutina? 

–Vemos en muchas ocasiones que tanto pieles secas como grasas “descuidan” su cuidado dejando de hacer rutinas completas porque creen que, con la llegada del calor, no las necesitan. La sienten más hidratada cuando normalmente ocurre lo contrario. Con la llegada del calor, la piel tiende a deshidratarse mucho más.

–¿Cuáles serían los imprescindibles que no deberían faltar? 

–Empieza siempre por una rutina de doble limpieza. Continua con una exfoliación suave para dejar el rostro preparado para los activos posteriores. Finaliza con hidratación y protección solar adaptada a tu tipo de piel.

–¿Qué activos recomiendas en primavera y por qué? 

–La seguridad cutánea no está reñida con la eficacia, así que puedes seguir utilizando activos como los retinoides, que ayudan a renovar la piel y mejorar líneas y arrugas, o la vitamina C, ideal para potenciar la luminosidad. La clave está en protegerla muy bien del sol.

–Tips para perfumarse para que el aroma dure por más tiempo... 

–Sobre una piel hidratada, los aromas se adhieren mejor. Perfuma siempre en las zonas de pulso, como cuello o muñecas, y evita frotarlas.

–¿Qué notas olfativas consideras que evocan la primavera? 

–Las notas frutales y florales son las ganadoras por excelencia.