Esquiar en la montaña es sinónimo de aire puro, paisajes de postal y jornadas interminables al aire libre, pero también de frío extremo, viento helado y una exposición intensa al sol que pasa factura a la piel. Los expertos coinciden: a gran altitud, la combinación de bajas temperaturas, aire seco y reflejo de la nieve puede deshidratar la piel con rapidez, y los labios son una de las zonas más vulnerables. Lo sabe bien la princesa Magdalena de Suecia, gran amante de la naturaleza y los deportes de invierno, que ha querido compartir su truco infalible para mantener los labios hidratados mientras esquía. Un gesto clave y sencillo con un toque royal. Incluso iconos eternos del cine, como Audrey Hepburn en sus escenas invernales de Charada, seguramente utilizaron un buen bálsamo labial frente al frío.
El gesto imprescindible: un bálsamo labial hidratante y protector
El consejo de la princesa claro y eficaz: no subir a pistas sin un protector labial. Según los dermatólogos, el viento frío y la falta de humedad ambiental alteran la barrera natural de la piel, provocando sequedad, grietas e incluso quemaduras solares en los labios. De ahí la importancia de aplicar y reaplicar un bálsamo labial rico en ingredientes emolientes y regeneradores, especialmente durante una jornada de esquí.
En su caso, Magdalena apuesta por el Liptastic Balm de minLen, un bálsamo labial de triple acción —nutre, hidrata y regenera— formulado con ingredientes 100% de origen natural. Su textura crea una película protectora sin resultar pegajosa, aporta un brillo natural y deja los labios visiblemente más suaves. Tiene una fragancia afrutada con notas de naranja ácida y está desarrollado con dermatólogos, lo que lo convierte en un aliado ideal tanto para adultos como para adolescentes. El bálsamo forma parte de minLen, la firma de cuidado de la piel creada por la propia princesa Magdalena en colaboración con Weleda.
Cómo cuidar labios y piel cuando esquías, según los expertos
Los especialistas lo repiten: la protección solar es imprescindible en la montaña. A mayor altitud, mayor radiación UV, y la nieve puede reflejar hasta un 80% de los rayos solares. Por eso, además de un buen bálsamo hidratante, se recomienda optar por protectores labiales con SPF alto, reaplicarlos cada dos horas y no olvidar la hidratación del rostro con cremas ricas en ceramidas, manteca de karité o escualano.
Mascarillas reparadoras de labios
Para quienes necesitan un extra de nutrición, las mascarillas labiales son una gran aliada, incluso durante el día. La Lip Sleeping Mask de Laneige se popularizó como mascarilla nocturna pero muchos expertos recomiendan usarla también durante el día en climas extremos. Su fórmula rica en agentes hidratantes ayuda a sellar la humedad, reparar labios agrietados y suavizar la textura desde la primera aplicación. Es perfecta para quienes llegan a la montaña con los labios ya dañados y necesitan una dosis extra de nutrición inmediata.
También está la SOS Lip Recovery Mask de Nieves Álvarez, diseñada para labios muy secos o castigados, esta mascarilla combina vitamina E antioxidante, ceras vegetales y aceites nutritivos como jojoba y ricino. Su acción es calmante, reparadora y protectora, formando una barrera eficaz contra el frío y el viento. Funciona especialmente bien como tratamiento intensivo tras una jornada de esquí o incluso aplicada en capa fina durante el día.
SPF también para los labios: un básico que no falla
Los expertos insisten: los labios también se queman con el sol, y en la montaña el riesgo se multiplica. Por eso, opciones como el Protector Labial SPF 50+ de ISDIN, enriquecido con manteca de shorea, bisabolol y vitamina E, ayudan a proteger, reparar y calmar los labios frente al viento y la radiación solar.
También destacan el bálsamo labial de Paula’s Choice, de textura rica y sin fragancia, que restaura la hidratación y protege del daño ambiental.
Clásicos de farmacia
Aquaphor Lip Repair de Eucerin es uno de los grandes clásicos de farmacia y un imprescindible recomendado por dermatólogos. Está clínicamente probado para reparar labios secos y agrietados en apenas 60 segundos, gracias a su capacidad para crear una barrera protectora que acelera la regeneración de la piel. No tiene fragancia y es ideal para quienes buscan eficacia pura en condiciones extremas.
Otro producto de farmacia muy eficaz es el bálsamo labial en tubo de Biotherm. Contiene cinco nutrientes naturales derivados de aceites vegetales. Su fórmula incluye azúcar de acacia, que repara intensamente los labios, proporciona un efecto alisador y ofrece confort duradero. Es ideal para hidratar los labios sensibles.
Labiales de cuidado natural
Un clásico que lleva décadas siendo un favorito. El bálsamo labial de Kiehl’s está formulado para nutrir profundamente y aliviar los labios secos, sin aromas ni ingredientes innecesarios. Su mezcla de emolientes ayuda a restaurar la hidratación natural, mantener la barrera cutánea y calmar rápidamente la sensación de tirantez provocada por el clima invernal. También podemos hablar del Protective Lip Balm SPF30 de Aesop, formulado con óxido de zinc para una protección UVA y UVB de amplio espectro y aceites vegetales que nutren en profundidad.
Alta cosmética para labios sensibles
Entre las opciones más sofisticadas se encuentra el bálsamo labial de Dr. Barbara Sturm, formulado para calmar, hidratar y proteger los labios frente al frío, el calor y la deshidratación ambiental. Rico en vitamina E antioxidante y aceites vegetales, deja un acabado suave y ligeramente brillante, y puede utilizarse incluso como producto multiusos.
Para quienes prefieren texturas más ligeras, el aceite labial de Charlotte Tilbury funciona como cuidado de día y mascarilla de noche, mejorando visiblemente la suavidad y el aspecto de los labios.

















