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Biohaking© lulosada

Alba, experta en biohacking y bienestar: "Los adaptógenos, la luz roja o la crioterapia son el futuro de una piel sana y longeva"

Esta ciencia está revolucionando la forma en que cuidamos nuestra piel y nuestro cuerpo


Elisa García Faya
Redactora de Belleza y Estar Bien
5 de agosto de 2025 - 6:00 CEST

La belleza ya no se limita solo a lo que aplicamos sobre la piel. La verdadera transformación comienza en el interior. En este sentido, la ciencia del biohacking está revolucionando la forma en que cuidamos nuestro cuerpo para lucir mejor, más jóvenes y saludables.

biohacking cosmetica© lulosada

¿Qué es el 'biohacking' y cómo transforma la belleza?

El biohacking es una tendencia que busca optimizar el cuerpo humano combinando tecnología avanzada, suplementos específicos y hábitos conscientes. Lejos de conformarse con lo que la naturaleza nos ofrece, el biohacking propone hackear el organismo para mejorar su funcionamiento y prolongar la juventud.

En el mundo de la belleza, esto significa un cambio de paradigma: ya no solo se trata de cuidar la piel desde fuera, sino de potenciar la salud interna para que los resultados se reflejen naturalmente en nuestra apariencia.

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Nutrición avanzada: el secreto del 'biohacking' para una piel radiante

Uno de los pilares del biohacking en cosmética es el uso de suplementos alimenticios que actúan desde dentro para combatir el envejecimiento y fortalecer piel, cabello y uñas. Ingredientes esenciales como el colágeno, los antioxidantes, las vitaminas y los minerales no solo previenen el daño celular, sino que también refuerzan la capacidad natural del cuerpo para mantenerse saludable y protegido.

Un ejemplo destacado es el resveratrol, un potente antioxidante presente en las uvas y el vino tinto, famoso por sus efectos antienvejecimiento y su capacidad para activar enzimas relacionadas con la reparación celular y la longevidad. Productos como Collaforce Skin de Dietmed representan esta filosofía biohacker aplicada a la cosmética, revolucionando el cuidado cutáneo desde una perspectiva holística.

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En Madrid, el centro NAWÄL Healing está a la vanguardia de esta revolución biohacker. Ubicado en Chamberí, combina ciencia y tecnología con prácticas energéticas para promover la regeneración celular y el bienestar integral.

Su tecnología estrella, el Energy Enhancement System (EESystem™), fue creado por la Dra. Sandra Rose Michael, pionera mundial en medicina cuántica y biohacking. Este sistema utiliza ondas escalares y energía biofotónica para estimular la vitalidad celular, modular el metabolismo y apoyar la longevidad desde un nivel energético y celular. NAWÄL Healing representa un nuevo modelo de cuidado que trasciende la superficie para trabajar en la raíz del bienestar y la belleza.

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Biohacking en acción: técnicas e ingredientes que potencian tu salud y belleza

Alba, cofundadora de NAWÄL Healing, explica que en Madrid el biohacking se ha extendido a múltiples técnicas que complementan el cuidado integral, entre ellas destaca la crioterapia, la terapia de luz roja, el neurfeedback y los adaptógenos. Muchas tienen una aplicación cosmética hoy. 

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Crioterapia

Reduce inflamación y mejora la firmeza de la piel al estimular la circulación y la producción de colágeno; se aplica mediante sesiones de frío controlado en rostro y cuerpo, así como con tratamientos como la CRYO Mascarilla Rehidratante Energizante, que aporta frescura, hidrata profundamente y revitaliza la piel. Formulada con ingredientes activos que reactivan la luminosidad y calman al instante. Ideal para todo tipo de piel, especialmente aquellas que necesitan un boost de energía y frescor. Precio: 45 euros.

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Terapia de luz roja

Favorece la regeneración celular y aumenta la producción de colágeno para una piel más firme y luminosa; se utiliza con dispositivos de luz LED específicos, como la mascarilla de luz LED de CurrentBody, que combina luz roja y cercana al infrarrojo para penetrar en las capas profundas de la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina, mejorando la textura y reduciendo arrugas, todo desde la comodidad del hogar o en centros especializados. Precio: 449,99 euros. 

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Adaptógenos

Regulan la respuesta al estrés y equilibran el sistema hormonal, promoviendo una piel más equilibrada y resistente al envejecimiento; se consumen como suplementos o infusiones para apoyar la homeostasis y mejorar la salud dérmica desde dentro. Además, cada vez es más frecuente que se utilicen como ingredientes de cremas y otros productos de aplicación tópica. Es el caso de la Mushroom & Karite Story, de Byoode. Es una crema rica que está enriquecida con adaptógenos como el hongo shiitake y la seta de ostra, que ayudan a la piel a lidiar con el estrés ambiental y a equilibrar sus defensas naturales. Precio: 69 euros.

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Para Alba, "cada vez más personas buscan una belleza que nazca desde el interior, un cuidado integral que involucra emociones, pensamientos, energía y hábitos". "Para mí, el biohacking en cosmética es entender que lo que sucede en nuestra piel refleja nuestro estado interno", señala. Asegura que, para ella, ya no es solo "verse bien", sino sentirse bien a todos los niveles. 

Nos cuenta que NAWÄL Healing nace como un refugio donde se combina tecnología avanzada con prácticas energéticas para acompañar este despertar hacia un estilo de vida más consciente y auténtico, donde, dice, "la belleza es la consecuencia natural de vivir en coherencia con uno mismo". 

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El futuro de la belleza está dentro de ti

El biohacking en cosmética nos invita a repensar el cuidado personal desde un enfoque integral, donde la tecnología, la nutrición avanzada y la conexión cuerpo-mente se unen para potenciar nuestra belleza natural. Gracias a productos innovadores y espacios como NAWÄL Healing, cuidar la piel y el cuerpo desde dentro es posible, logrando resultados visibles y duraderos que van más allá de la superficie. Quizás el verdadero secreto de la juventud y la belleza esté en "hackear" nuestro organismo para vivir más saludables, llenos de energía y en armonía con nosotros mismos.

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