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La protección solar es uno de los pilares fundamentales para el cuidado de la piel, pero a menudo surgen dudas sobre la diferencia entre los protectores solares minerales y químicos. La dermatóloga Ana Rodríguez-Villa Lario, directora de la Unidad de Medicina Estética de IMR Madrid, nos explica las claves para entender cómo funcionan y cuál es su seguridad.
© vanesalorenzo_¿Qué diferencia hay entre filtros solares minerales y químicos?
La doctora Rodríguez-Villa Lario señala que, aunque se habla de filtros "minerales" y "químicos", en realidad todos los filtros están compuestos por sustancias químicas. La diferencia está en su origen y forma de actuar: los filtros químicos son compuestos orgánicos que absorben la radiación ultravioleta para neutralizarla antes de que penetre en la piel, mientras que los filtros minerales, como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, son compuestos inorgánicos que crean una barrera física que refleja y dispersa los rayos UV en la superficie cutánea. Ahora bien, según la doctora "pese a la creencia popular, el mecanismo de acción de los filtros minerales es mayoritariamente de absorción, aunque reflejan un poco más que los orgánicos", explica la especialista.
© anitantolin¿Son seguros todos los filtros solares?
Según la dermatóloga, todos los filtros solares disponibles actualmente son seguros, pero recomienda los minerales para pieles sensibles y niños. Esto se debe a que los filtros minerales no se absorben sistémicamente ni están asociados con alergias de contacto o fotoalergias, a diferencia de algunos filtros químicos.
Además, las fórmulas actuales con filtros minerales han mejorado mucho gracias a partículas micronizadas o nanopartículas que logran un acabado transparente sin perder eficacia, aunque se continúa estudiando su impacto a largo plazo.
© mirenalos¿Qué nos dice The Ordinary sobre la formulación de protectores solares?
Los expertos de The Ordinary han señalado que es difícil formular un protector solar únicamente con filtros minerales que sea ligero, transparente y accesible, especialmente con un alto SPF. Por eso, muchas fórmulas combinan filtros químicos y minerales para ofrecer una protección equilibrada y eficaz.
© carlotaweberm¿Qué significa realmente el SPF?
El SPF, o factor de protección solar, mide cuánto tiempo puede la piel protegida resistir la radiación ultravioleta antes de enrojecerse, en comparación con la piel sin protección. Un SPF 50 bloquea casi el 98% de los rayos UV, mientras que un SPF 15 bloquea aproximadamente el 93%.
La doctora Rodríguez-Villa advierte que "la cantidad de protector que se aplica es fundamental, ya que la mayoría de las personas usa menos de lo recomendado, lo que reduce drásticamente la protección efectiva y puede crear una falsa sensación de seguridad.”
© melaniekroll¿Qué tipos de rayos UV existen y cómo afectan a la piel?
La radiación solar está compuesta principalmente por rayos UVA y UVB. Los UVA representan alrededor del 90% de la radiación solar y penetran profundamente en la piel, contribuyendo al envejecimiento prematuro, manchas y aumento del riesgo de cáncer. Por su parte, los UVB representan cerca del 5%, son más energéticos y causan quemaduras solares y daño directo al ADN.
© carlotaweberm¿Qué protector es mejor para niños y pieles sensibles?
La doctora Rodríguez-Villa destaca que la piel de los niños, especialmente menores de dos años, es más permeable y menos desarrollada, por lo que se recomienda evitar filtros químicos que pueden absorberse sistémicamente, prefiriendo siempre los filtros minerales.
Asimismo, para personas con piel sensible, los filtros minerales son la opción más recomendable por su baja capacidad alergénica y su seguridad comprobada.
