6 consejos de cirujanas para eliminar las ojeras desde casa

Que la que rodea a la mirada sea una de las pieles más finas y delicadas del rostro (y del cuerpo en general) no ayuda a la causa de las ojeras; pueden ser las delatoras de una falta de sueño de calidad, factor hereditario, consecuencia del envejecimiento o de una pérdida acusada de peso... Incluso la exposición solar acentúa su apariencia, por lo que el SPF se convierte en el aliado antiimperfecciones más potente. Aunque existen ciertas técnicas de maquillaje como la de corrección del color que las camufla por completo, hoy te traemos soluciones más definitivas. 

Nuestros hábitos de sueño e incluso lo que comemos puede afectar no solo a la intensidad de las ojeras, también a la aparición de bolsas. La solución pasa por poner en práctica los consejos de las cirujanas María Vicente y Virtudes Ruíz, además de conocer cuáles son las soluciones en cabina que consiguen resultados profesionales y duraderos. 

© Spotlight Launchmetrics

Los 6 trucos que eliminan ojeras (y bolsas) desde casa

Las cirujanas y médicos estéticos con clínica en Murcia y Lorca, Virtud Estética, nos revelan cuáles son los seis hábitos que iluminan y embellecen naturalmente el contorno del ojo: 

1. Una dieta saludable: "Si comemos mal (comidas precocinadas, fritos, alimentos muy salados, alcohol, refrescos, azúcar en general, carne roja …) puede influir mucho en nuestro aspecto de cansancio, por lo tanto, siempre recomendamos unos hábitos dietéticos saludables, como tomar hidratos de carbono complejos o de absorción lenta, grasas saludables (pescado azul, aguacate, aceite de oliva virgen extra, frutos secos), proteína magra y de alto valor biológico (legumbres), frutas y verduras de bajo IG (índice glucémico) y cenar, al menos, dos horas antes de acostarnos", apunta la Dra. Vicente. Además, alaba los alimentos ricos en vitamina K porque "mejoran la circulación sanguínea y las ojeras". 
2. Dormir bien: "El edema malar o infrapalpebral se suele asociar a una falta de sueño o estrés, por lo que el descanso, con una buena rutina de sueño es básico para evitar factores predisponentes en esta región", explica Virtudes Ruíz, "descansar mal puede también influir mucho en nuestro aspecto". La solución pasa por "acostarnos todos los días a la misma hora, descansar mínimo 7 horas diarias, evitar tomar mucha agua antes de acostarnos y no cenar productos diuréticos, porque nos despertaremos para orinar, tampoco hay que mirar el móvil en la cama antes de dormir ni hacer ejercicio en las horas próximas a la de acostarnos". 
3. Cuidar la postura: la posición en la que dormimos también afecta, así lo revela la Dra. Ruíz, ya que "el edema se suele producir por acumulación de líquido cuando estamos en posición horizontal, así que es aconsejable dormir ligeramente elevadas. Con poner un par de almohadas debajo de la cabeza es suficiente para que nos levantemos con menos hinchazón y, seguramente, con menos arrugas porque esto nos obliga a dormir boca arriba".  
4. Aplicar un contorno de ojos descongestivo: "En los casos en los que, además del hundimiento, existe una coloración más oscura, hay que utilizar un contorno de ojos médico, mañana y noche, que contenga vitaminas C, K o astaxantina", recomienda María Vicente, quien añade el "extracto de canabidol, muy de moda actualmente", por su acción descongestiva. 
5. Realizar el masaje adecuado: la Dra. Ruíz cuenta que "para favorecer la penetración de los activos del contorno de ojos, drenar los líquidos acumulados y activar la circulación de la zona, conviene realizar un masaje de tecleteo durante unos minutos. A pequeños toquecitos desde el canto interno al externo del ojo, alternando los dedos índice y corazón. Esto mejora mucho la inflamación". 
6. Remedios caseros: por último, la Dra. Vicente aprueba el truco de toda la vida de aplicar rodajas de pepino o bolsitas de manzanilla durante 10 minutos, "esto va a bajar la hinchazón enseguida". 

4 contornos de ojos descongestivos

Contorno de Ojos AXT Care, de Virtud Estética

Con colágeno natural, ácido hialurónico de bajo peso molecular, Matrixil 3000®, Rhamnosoft®, Argireline®, Eyeseryl®, Alfa Bisabolol, aceite de germen de trigo y jojoba para suavizar ojeras, bolsas y tratar arrugas. Precio: 35 euros. 

Retinol Correxion® Line Smooting, de RoC®

Uno de los productos más icónicos de la marca, está formulado con RoC® Retinol para suavizar arrugas y líneas de expresión, reducir signos de fatiga y aclarar visiblemente las ojeras. ¿Lo mejor? Actúa rápidamente y sus resultados son acumulativos. Precio: 29,90 euros.

Elixir, de Arganour 

Con aceite de semillas de higo chumbo, ácido hialurónico, cafeína, alianza sincronizada de helecho negro y algas rojas, y esencia de flores blancas para un efecto lifting, reducción de ojeras oscuras, pérdida de firmeza o deshidratación. Precio: 12,96 euros. 

Myotec Eye Lift, de Toskani

Un cuidado global que aborda todas las preocupaciones del contorno de ojos: desde las arrugas a las bolsas, sin olvidarnos por supuesto de las ojeras e incluso de la caída del párpado. Lleva el péptido que bloquea la contracción muscular, Acetyl hexapeptide-1; el complejo de extracto de Albizia julibrissin y Siegesbeckia orientalis, fortalecedor y protector; complejo de péptido de soja y arroz + SOD para reducir visiblemente la apariencia de ojeras, oscuridad e hinchazón; manteca de karité nutritiva y regeneradora; y, por último, aceite de coco rico en vitaminas E y K que combaten el daño oxidativo. Precio: 59,80 euros. 

© Getty Images

Tratamientos profesionales

Terminamos con un pequeño repaso de los protocolos específicamente diseñados para rejuvenecer la mirada; tratamientos en cabina que consiguen resultados inmediatos y duraderos mediante tecnologías de última generación: 

• Nanosoft: un dispositivo de microneedling terminado en 3 miniagujas punzantes de 0,6 mm. "introduce a nivel dermo-epidérmico un complejo de ácido hialurónico y activos polirevitalizantes (NCTF 135 HA), que ponen a funcionar a los fibroblastos a pleno rendimiento para que produzcan ácido hialurónico, colágeno y elastina nuevos", explica la Dra. Virtudes Ruíz sobre una técnica disponible en Virtud Estética que mejora en un 48% las ojeras y 35% las patas de gallo. Precio: 200 euros/sesión. 
• My Vital Eyes Program: este innovador protocolo diseñado por Maribel Yébenes trata la juventud de la mirada con un enfoque integral al revitalizar el área periorbital sin cirugía. La combinación de los tratamientos Emface Eyes y My Glow Transformer Eyes -gracias a tecnologías punteras como la radiofrecuencia sincronizada, ultrasonido focalizado e HIFES-, crea una alianza poderosa que reduce arrugas, bolsas y ojeras con un efecto lifting natural, resultados desde las primeras sesiones y sin tiempo de recuperación. Precio: desde 1500 € (programa de 7 sesiones).
• Tratamiento para las ojeras de la Clínica FEMM: "Para tratar la ojera recomiendo el uso del ácido hialurónico que es especial para este tratamiento al contar con una reticulación específica para la ojera", apunta la Dra. Elena Moreno Luna. "Es un ácido hialurónico de reticulación especial que lleva mezcladas vitaminas y aminoácidos para darle también luminosidad a la zona. Generalmente, infiltramos un vial en las dos ojeras (mitad y mitad) y se cita al paciente a las 3 semanas para una revisión". Una técnica indolora que también ilumina la zona y cuyos resultados duran de 10 a 12 meses. Precio: 480 euros.
• IML GLOW:  este protocolo exclusivo de IML Clinic combina tres tratamientos de vanguardia para rejuvenecer la zona de la mirada. Gracias a las infiltraciones que suavizan las arrugas del tercio suprior, los polinucleóticos o l ácido hialurónico bio-regenerador y el láser de picosegundos Picosur Focus, se revitalizan y corrigen las ojeras, se mejora el aspecto general del rostro y se previenen los signos de envejecimiento. Precio: 750 euros/sesión. 

En definitiva, un ritual integral con el que iluminar la zona de la ojera, corregir el hundimiento y revitalizar por completo la mirada desde todos los ángulos posibles.