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Se estima que entre el 85% y el 98% de las mujeres sufrimos celulitis. Y es que, de la celulitis en glúteos, caderas y muslos no nos libramos ninguna, por más altas y delgadas que seamos. No está relacionada con el sobrepeso y no se soluciona haciendo solo ejercicio. Es más, está estrechamente vinculada a las hormonas, la genética y la circulación, más que al peso. "Básicamente hablamos de un trastorno que afecta al metabolismo y que produce una acumulación de grasa, toxinas y agua", aclara la esteticista y empresaria Carmen Navarro.
Vamos a empezar por entender ¿cómo se forma? "Es una fibrosis de la membrana (los septas) que separa las células grasas (los adipocitos) alojadas en la hipodermis. Éstas se fibrosan, se endurecen y se deforman. Tiran de la piel hacia abajo, es decir hacia su punto de anclaje (el músculo), al tiempo que los adipocitos crecen y empujan la piel hacia arriba. Esta oposición de estos dos factores deforma la superficie de la piel, creando hoyuelos. Más comúnmente llamados piel de naranja o celulitis", describe la esteticista y empresaria Ana Puelles.
© Getty ImagesY no todas tenemos el mismo tipo de celulitis. De hecho, hay tres modalidades: “La blanda es la más frecuente y es la que visualizamos generalmente como piel de naranja. La dura es la que al palpar la piel es dura al tacto y va acompañada de una ligera rugosidad cutánea. Y la edematosa viene asociada con edema y la causa es la retención de líquidos”, detalla Carmen Navarro.
Qué características tiene la celulitis edematosa
Vamos por partes. Empecemos por la celulitis más común: la edematosa, que se calcula que afecta al 80% de las mujeres. "Se debe a una mala circulación venosa o un defecto del drenaje linfático que causa retención de líquidos. Suele concentrase en muslos, pantorrillas y tobillos, y con frecuencia se asocia a una sensación de piernas pesadas. Además, es común en mujeres de piernas muy gruesas, y la parte inferior de la pierna puede tener forma de columna. Cuando se presiona con el dedo la marca perdura largo tiempo, su tacto es frío y puede presentar moratones por la falta de circulación sanguínea y linfática", describe Ana Puelles.
Algo más: aunque puede aparecer a cualquier edad es más frecuente en la década de los 40. "Si además hay sobrepeso y una vida sedentaria, el riesgo de padecerla se dispara", según Carmen Navarro.
Qué activos cosméticos y tratamientos debes realizar si tienes celulitis edematosa
En este caso debes apostar por cosméticos que tengan propiedades drenantes, antiinflamatorias y reafirmantes. Activos que a largo plazo garanticen la estimulación de la microcirculación, la neocolagénesis dérmica, la lipósis, el drenaje linfático y la reducción del edema.
"Es el caso de la cafeína, por su capacidad para mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos. El castaño de Indias, que favorece la circulación sanguínea y linfática, contribuyendo a reducir la hinchazón y la acumulación de líquidos. La centella asiática, que estimula la producción de colágeno y elastina, mejora la tersura y elasticidad cutáneas, y tiene efectos antiinflamatorios. La hiedra, que tiene propiedades vasoconstrictoras y antiinflamatorias que reducen la hinchazón y mejoran la circulación. Y la L-Carnitina que promueve la quema de grasa y mejora la firmeza cutánea", aconseja Navarro.
En cuánto al tratamiento profesional más indicado para este tipo de celulitis, vaya por delante que debe ser siempre totalmente personalizado: "Depende de cada persona, tipo y fase de celulitis, y zona en la que está localizada", advierte Ana Puelles. Dicho esto, si tu celulitis es edematosa se recomienda la tecnología Imperium: "Combina diatermina, radiofrecuencia y corrientes. Se trata de aplicar calor, activar la microcirculación y la contracción muscular. Y gracias a los impulsos electromagnéticos se disuelve la celulitis y reafirma el tejido", describe Carmen Navarro. Son necesarias mínimo 15 sesiones, dos por semana.
© Getty ImagesQué características tiene la celulitis blanda
El síntoma más claro para identificar este tipo de celulitis es la piel de naranja, los hoyuelos y el acúmulo de grasa, junto a flacidez, y en la mayoría de casos hay una predisposición genética para tenerla.
"La celulitis blanda o adiposa se relaciona con una alteración del mecanismo de almacenamiento y eliminación de las grasas en el tejido adiposo. El aumento de grasa bloquea la circulación de toxinas, creando una inflamación. Se localiza principalmente en la tripa, caderas, cara anterior y posterior de los muslos, y glúteos. Y entre sus causas están una dieta desequilibrada en la que predomina la ingesta de alimentos ricos en azúcar. Al tacto es esponjosa, al caminar tiene un ligero balanceo y se deforma con la presión", detalla Puelles. Algo más: es más común que aparezca en la década de los 30.
Qué activos cosméticos y tratamientos debes realizar si tienes celulitis blanda
Necesitas cosméticos capaces de reducir la grasa localizada, mejorar la elasticidad y la firmeza del tejido. Apuesta por los que contengan cafeína, L-Carnitina y centella asiática.
"También ayuda el retinol porque favorece la renovación celular y estimula la producción de colágeno, mejorando la textura y firmeza de la piel. El extracto de Ginkgo Biloba porque mejora la circulación sanguínea y linfática, ayudando a reducir la acumulación de grasa y la flacidez. Y el ácido hialurónico porque hidrata profundamente mejorando la elasticidad y apariencia general", aconseja Carmen Navarro. Por su parte, Ana Puelles aconseja emplear también jengibre, y algas marrones y rojas: "Por su acción lipolítica y efecto drenante".
En cuánto al tratamiento profesional más indicado, en este caso lo idóneo es una combinación de técnicas. Para empezar, Bioslimming un protocolo que combina la aplicación de principios activos lipolíticos y détox, como la citronela, la cola de caballo, las algas, el aceite esencial de naranja, la hiedra y la lavanda, junto con la utilización de un film osmótico en la zona para ayudar a que los activos penetren más y mejor, y un masaje manual muy enérgico y vibrante. "Los resultados sobre la mejora del aspecto de la piel son inmediatos, y a largo plazo consigue eliminar la celulitis, la piel de naranja y remodelar de manera global. También mejora el aspecto de las estrías", asegura Navarro.
Este tratamiento se combina con la aplicación de radiofrecuencia en la zona para reducir, remodelar contornos, drenar y reafirmar el tejido. Carmen Navarro aconseja Endymed Pro: "Trabaja con tres profundidades el tejido, crea un calentamiento muy rápido y logra generar colágeno y elastina nuevos. Además, aporta oxígeno, drena y aumenta el metabolismo". Y Ana Puelles prefiere Hera de Novasonix: "Las diferentes fases dentro del protocolo nos permiten una activación circulatoria y metabólica, y una bioestimulación lipolítica y de drenaje". Se recomienda realizar entre 12 y 15 sesiones.
© Getty ImagesQué características tiene la celulitis dura o fibrosa
No se ve ni de pie ni tumbada y no está asociada a flacidez, pero la reconocerás si al palparte la zona el tacto es duro, tiene una ligera rugosidad y duele. Es más frecuente en mujeres jóvenes y está muy localizada en muslos, piernas y glúteos, principalmente.
"Es el resultado de un endurecimiento de las fibras de colágeno que dificulta la eliminación de las células de grasa. A veces es dolorosa y a menudo está bien incrustada y requiere una inversión real para borrar los hoyuelos. Y está relacionada, sobre todo, con la mala alimentación y la mala circulación que hace que no lleguen los nutrientes ni el oxígeno a la zona afectada", describe Ana Puelles.
Qué activos cosméticos y tratamientos debes realizar si tienes celulitis dura o fibrosa
A los ya mencionados anteriormente (cafeína, centella asiática, L-Carnitina y jengibre) hay que sumar otros: "El retinol o la tretionoína que estimulan la producción de colágeno y elastina, y ayudan a suavizar y reafirmar las piel fibrosa y dura. El ácido glicólico y los alfahidroxiácidos (AHA) porque facilitan la renovación celular y ayudan a suavizar la textura de la piel, además de mejorar la penetración de otros activos. Los fibrinolíticos y antifibróticos, que ayudan a deshacer las fibras de colágeno que hacen que la celulitis sea más dura y fibrosa. Y algunos drenantes, como el castaña de indias o el ginkgo biloba, que mejoran la circulación y ayudan a reducir la fibrosis y la acumulación de toxinas", recomienda Navarro.
© Getty ImagesPor su parte, Puelles también aconseja los aceites esenciales de pomelo, cedro geranio y ciprés por su triple acción: "Reductora, aumentando la eliminación de grasa y bloqueando su acumulación; anticelulítica, favoreciendo el drenaje y la microcirculación; y reafirmante, inhibiendo la degradación del colágeno y elastina".
En cuánto a los tratamientos profesionales, las expertas coinciden en que el tratamiento con el nuevo Anticelulítico Alisante Signature realizado con el CELLU M6 INFINITY de LPG es muy eficaz. "Cuenta con una triple motorización (dos rodillos y una válvula motorizados), dos sensores en el cabezal, que avisan de la velocidad y el pliegue justo que hay que coger según la consistencia del tejido, tiene hasta cinco nuevos modos de agarre tisular (Infinity Waves) e incorpora una vibración (30 pulsos/segundo), de manera que, trabaja todo el tejido conectivo, desde lo más superficial a lo más profundo", explica Carmen Navarro.
Esta tecnología reduce, redefine, y trata la celulitis y la piel. "Reduce 5,8 cm el contorno de cintura y en un 93% la celulitis, además de reafirmar el tejido en un 92%, y aliviar las piernas pesadas en un 50%", añade Ana Puelles. Esta experta recomienda, además, combinar esta tecnología con la realización de ondas de choque V-Mat y radiofrecuencia Zionic de Termosalud, para reafirmar aún más el tejido. Y se aconseja una media de 15 sesiones, a razón de dos semanales.
