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Cada 1 de mayo marca anualmente el pistoletazo de salida del inicio del reset de primavera que te prepara para el verano, máxime si eres de las que se marcha de vacaciones en el mes de junio. Fue el cirujano plástico Maxwell Maltz, quien difundió, ya en la década de los 60, la idea de que se necesitan 21 días para adaptarse a un cambio porque fue el tiempo que observó que sus pacientes requerían para "volver a la normalidad" tras una intervención.
Así surge la teoría de que un hábito se instaura en 21 días. Y, según esto, si empiezas hoy a preparar rostro, pelo y cuerpo para las que posiblemente sean tus vacaciones más largas y esperadas, el éxito está garantizado. Te contamos cómo hacerlo de la forma más económica y efectiva con los mejores consejos de experto y los descuentos que las expertas en compras de ¡HOLA! han conseguido para ti y que estarán activos hasta el 11 de mayo por la Black Beauty Week.
© perriconemdCómo preparar tu rostro para el verano
Los expertos recomiendan utilizar cuanto menos maquillaje mejor. Este es el momento idóneo para cambiar las bases de maquillaje por la protección solar con color. Pero recuerda que para que tu piel esté verdaderamente protegida hay que aplicar una cantidad de fotoprotector equivalente a tus dedos índice y anular. Si solo utilizaras crema con color, esta cantidad sería excesiva. Solo conseguirías un nada favorecedor efecto máscara. Así que combina un filtro mineral con tu crema con color.
No olvides tampoco hacerte una limpieza sencilla cada mañana y apostar por la doble limpieza antes de acostarte y recuerda que esta época del año es ideal para sumarte a la tendencia del no makeup makeup y el menos es más. ¡Y no olvides los antioxidantes en tu skincare matinal!
© celinebethmannCómo preparar tu cuerpo para el verano
Olvídate de la operación bikini y las peligrosas dietas restrictivas. Recuerda que el mensaje que le mandas a tu cuerpo cuando inicias una de ellas no es nada beneficioso ni a corto ni a largo plazo desde el punto de vista de la salud mental y que, lejos de acercarte a tu objetivo solo llaman a un efecto rebote que ninguna perseguimos.
Aprovecha este mes para reestablecer tus hábitos con ejercicio, una alimentación fresquita y llena de color y los suplementos más adecuados para estos meses recomendados por los expertos. Escoge los mejores autobronceadores para un moreno saludable, hidrátate en profundidad para prevenir estrías y recurre a los mejores consejos para evitar la retención de líquidos y otras afecciones asociadas al momento del año en el que nos encontramos.
¿Un imprescindible para los meses de calor? Cosmética a medida para combatir el síndrome de las piernas cansadas y sentirte ligera, porque con la subida de las temperaturas las sensaciones de hinchazón en las extremidades se acentúan y con remedios naturales a base de los extractos liofilizados de hamamelis, casto de indias, rusco y ciprés de estas cápsulas vegetales, la sensación de relajación y descongestión es inmediata.
© mathildegoehlerCómo preparar tu pelo para el verano
Los expertos recomiendan un corte antes del verano y otro a la vuelta de las vacaciones. Además, para evitar el daño en el pelo por el sol, utiliza mascarillas nutritivas e hidratantes y protege tu melena con protección solar. Sí, has leído bien: tu cabello también la necesita. Un gloss capilar también puede venirte de maravilla para acondicionar el pelo y protegerlo de la radiación solar. Además, en días de lluvia -tan típicas en esta época-, este spray antiencrespamiento y suavizante se convertirá en tu salvavidas para evitar el frizz.
© tangleteezerPrepara tu neceser con los mejores descuentos
Mayo es el mes ideal para reacondicionar tu neceser y preparar también el que te vayas a llevar de vacaciones. Desde ¡HOLA! te lo queremos poner más fácil con descuentos exclusivos: celebramos la Black Beauty Week hasta el domingo 11 de mayo. A lo largo de estos días, en ¡HOLA! Shopping, vas a encontrar los mejores consejos, descuentos increíbles y las recomendaciones de los productos favoritos de nuestras expertas en compras.
Como cada primavera, hay muchas ofertas increíbles en firmas top de belleza como I.C.O.N., Remington, Yves Rocher, Cocunat, Atida Mifarma o Atashi, así como descuentos exclusivos que hemos conseguido especialmente para ti. Así que ya sabes, estate muy atenta a la Black Beauty Week y no dejes pasar la oportunidad de hacerte con los productos veraniegos más deseados.
