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Primera ola de calor en España © Getty Images

La AEMET activa alertas por calor extremo: consejos para sobrellevar el golpe térmico

Esta primera ola de calor dejará días y noches sofocantes y conviene extremar las precauciones


27 de junio de 2025 - 12:42 CEST

Tras una breve tregua provocada por una DANA, el verano se instala con fuerza en toda la Península. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha confirmado la llegada de la primera ola de calor del año, que comenzará este sábado 28 de junio y se extenderá, al menos, hasta el martes 1 de julio.

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Pero lo más duro llegará el domingo 29 y el lunes 30, los llamados días álgidos, cuando los termómetros rebasarán los 42 °C en puntos del Guadalquivir, el Guadiana, el Ebro y el Tajo. En algunas provincias del sur, como Córdoba o Sevilla, no se descarta que el mercurio se dispare hasta los 44 °C. Y por la noche, tampoco habrá descanso: se esperan mínimas por encima de los 25 grados en buena parte del sur peninsular y el valle del Ebro.

13 comunidades en alerta por calor extremo

La AEMET ha activado avisos amarillos y naranjas en 13 comunidades autónomas, entre ellas Andalucía, Cataluña, Aragón, Castilla-La Mancha, Madrid, Navarra, La Rioja, Extremadura y la Comunidad Valenciana.

Estas son algunas de las ciudades que registrarán las temperaturas más altas:

  • Sevilla y Córdoba: 42-44 °C
  • Madrid: 39-40 °C
  • Toledo, Zaragoza, Badajoz y Lleida: hasta 42 °C
  • Jaén, Ciudad Real, Cáceres: entre 38 y 40 °C

Además, se prevé calima desde el domingo, arrastrada por una masa de aire cálido y seco de origen sahariano, que afectará especialmente al oeste peninsular y las islas orientales de Canarias.

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Noches tórridas y riesgo para la salud

Uno de los principales riesgos de esta ola de calor es que las temperaturas mínimas también serán muy elevadas, con noches que no bajarán de los 23 a 25 grados en amplias zonas del sur, centro y este del país. Estas llamadas noches tórridas pueden afectar al descanso y suponen un peligro añadido para la salud, especialmente entre personas mayores, niños y personas con enfermedades crónicas.

La AEMET ha advertido que este episodio puede representar un riesgo real para los colectivos vulnerables y recuerda seguir medidas preventivas básicas: beber agua con frecuencia, evitar la exposición al sol en horas centrales del día y mantener los espacios interiores lo más frescos posible.

¿Cuándo bajarán las temperaturas?

El alivio térmico podría llegar a partir del miércoles 2 de julio, con la entrada de una masa de aire atlántico más fresca y húmeda por el noroeste peninsular. Aun así, en el cuadrante suroeste (Andalucía, Castilla-La Mancha, Extremadura), las temperaturas podrían seguir rondando los 38-40 °C durante varios días más.

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Europa también arde

España no está sola en esta ola de calor: varios países balcánicos como Croacia, Albania o Serbia también están en alerta máxima por incendios y temperaturas extremas. La situación en la costa croata es especialmente preocupante, con fuegos activos y temperaturas previstas por encima de los 40 °C.

Resumen: lo que debes saber

Inicio: sábado 28 de junio

Pico de calor: domingo 29 y lunes 30

Temperaturas máximas: hasta 44 °C en el sur y nordeste peninsular

Temperaturas mínimas: hasta 25 °C por la noche

Duración mínima: hasta el martes 1, con posibilidad de prolongación

Afectadas: 13 comunidades autónomas, 22 provincias en alerta

Recomendación: extremar la precaución, evitar esfuerzos físicos y proteger a personas vulnerables

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