Fueron a terapia

Lidia Torrent y Jaime Astrain confiesan cómo el nacimiento de su hija provocó su mayor crisis de pareja: "La relación se enfrió"


Se abren cómo nunca para hablar del momento en el que estuvieron a punto de romper, una etapa en la que "los dos estallamos" y "entramos en un círculo vicioso de reproches"


Lidia Torrent y Jaime Astrain en un evento en Sevilla el 8 de mayo de 2026© GTRES
Ani MoroRedactora senior
6 de octubre de 2026 a las 18:55 CEST

En diciembre del año pasado, Lidia Torrent confesaba a ¡HOLA! que ella y Jaime Astrain había decidido ir a terapia de pareja de salvar su relación, después de seis años juntos y un hija en común. Ahora, ambos han desvelado algunos detalles de lo que fue aquel proceso que les hizo mirarse a los ojos, hablar sin tapujos de los que les estaba quebrando por dentro y, tras ello, salir felizmente adelante. “Pedir ayuda era una forma de seguir eligiéndonos. Fue un acto de generosidad por ambas partes", explica la presentadora en el podcast de Somos Estupendas, el gabinete de psicólogas al que recurrieron para superar esa fuerte crisis.

Lidia Torrent y Jaime Astrain© Getty Images
Lidia Torrent y Jaime Astrain

"Parecía que no hablábamos el mismo idioma. Uno en chino y otro en inglés. Entramos en un círculo vicioso de reproches. Siempre era: 'y tú más', ha reconocido el exfutbolista madrileño sobre el desencuentro que empezaron a experimentar. " Era el no pararte a pensar y ser empático con el otro, cosa que hasta la fecha sí habíamos hecho", asevera. "Yo te cuento mis mierdas, tú las mías, pero a mí me dan igual las tuyas y viceversa. Chocábamos fácil solo por llevarnos la contraria", apostilla al respecto.

"Estallamos por dentro"

La presentadora televisiva, por su parte, reconoce que "se nos acumularon muchas cosas a los dos y estallamos por dentro. Entonces fue como: 'Mira, no te lo he dicho y ahora estoy en pie de guerra". Cuenta que el principal problema era desconocer el origen de ese distanciamiento, y se hacía a sí misma esta pregunta: ¿Cómo deshago el nudo si no sé cuál es el nudo?"... Estábamos de basura hasta arriba y no sabía por dónde excavar", se lamenta.

La pareja, con su hija Elsa en un día de compras© GTRES
La pareja, con su hija Elsa en un día de compras

Todo esto ocurrió tras el nacimiento de su hija Elsa, quien vino al mundo el 17 de octubre de 2022. Precisamente, han admitido que la llegada de la bebé al hogar hizo que se volcaran tanto en ella, que descuidaron su propia historia de amor. "Es un ser que depende de nosotros, y eso hace que la relación se enfríe un poco y sufra altibajos", señalan. "Antes éramos solo los dos, y cuando te quitan eso ya no tienes ese abrazo, esa caricia, esa conversación sin que (la niña) esté llorando, saltando o dándole de comer", apuntan.

"Teníamos menos intimidad, y no me refiero al sexo, sino a momentos de calidad entre nosotros", aclara la que fuera camarera de First Dates. "Nos atrapó el personaje de 'madre y padre', cuando una relación exige compromiso, dedicación y trabajo" para que funcione, subraya Torrent. Incluso, cuenta que cuando atravesó el postparto "fue complicado porque estaba desbordada de sentimientos y de hormonas", mientras que Jaime cuenta que "yo me sentía como un monigote y él último de la lista cuando buscaba su cariño".

"Lidia ha tenido la paciencia y las ganas de aguantarme"

Esa etapa de seria dificultad entre los dos estuvo a punto de provocar su ruptura y separación, así que el hecho de ir a terapia fue fundamental para darle la vuelta a la tortilla. "Era como tener un árbitro en esta guerra", expresa él. "Un espacio para comprendernos y tener esa sincronía y serenidad que necesitábamos", agrega ella. "No habíamos dejado de querernos, pero sí de encontrarnos”, subraya Lidia. Porque, "más allá del flechazo" que tuvieron en su día, "encontrar a alguien con quien quieras estar no es fácil. Te puede gustar mucha gente, pero decir: 'quiero que seas tú', es difícil. Yo he encontrado en él un amigo con el que compartir todo", afirma. 

La presentadora y el exfutbolista, en una cena de gala© GTRES
La presentadora y el exfutbolista, en una cena de gala

"Uno le da valor a unas cosas, y otro pide otras que el otro no está dispuesto a dar. Creo que Lidia ha sabido gestionarlo todo y además tener la paciencia y las ganas de aguantarme", confiesa el ahora comentarista deportivo. "Estamos en el mismo barco, somos un proyecto de familia y sabemos que nos quedan muchas cosas por vivir juntos", sentencia.