Isabel Preysler está tan estupenda que son los periodistas y no ella quienes han estado poniéndole menos edad de la que tiene. De hecho, acaba de cumplir 76, un año más de los que suele aparecer en los medios. “Expliqué en mi libro que la prensa, no sé muy bien por qué, me quitó un año hace mucho tiempo y, como me hizo ilusión entonces, no lo desmentí, pero lo he corregido ahora en mis memorias”, acaba de explicar a ¡HOLA! con humor.
Como le pasa al resto de los mortales, Isabel se encuentra tan bien físicamente porque hace deporte. Concretamente, entrena con Blas Latorre, que controla su rutina de ejercicios desde hace más de una década. ¿En qué consiste el método que sigue Isabel? ¿Cuánto tiempo le dedica a la semana? ¿Cuál es la zona de su cuerpo que más trabaja? Es el propio Blas quien nos desvela todos los secretos de Preysler en este aspecto.
© www.andaresempezar.comBlas, ¿cómo y cuándo conociste a Isabel?
Hace unos 12 años, más o menos. Empecé trabajando con la electroestimulación y la empresa en la que yo trabajaba por aquel entonces me mandó a casa de Isabel. Dejé de trabajar para esa empresa e Isabel me llamó porque quería seguir conmigo.
¿Cuál fue la primera impresión que te llevaste de Isabel cuando cuando la conociste?
Muy buena. Quizá de algo tímida al principio, a pesar de estar en su casa. Bueno, diría mejor que muy educada y comedida. Fue en su casa y recuerdo que bajó con su hija, que nos sentamos y que me preguntó qué íbamos hacer. Isabel siempre reconoce que le da pereza entrenar y necesita que alguien esté con ella.
¿Cómo es en las distancias cortas?
Supereducada, respetuosa y muy familiar. Una vez que Isabel coge algo de confianza contigo, hace que te sientas uno más de la familia, por así decirlo.
Siempre se ha dicho que Isabel cuenta con un físico excepcional. ¿Es genética o es que entrena mucho?
Ella tiene un componente importante genético, por supuesto, pero también se cuida bastante. Come de forma muy saludable y hace actividad física. Todo eso le ayuda a estar mejor, aunque hay que decir que parte de una buena genética.
¿Podemos decir que está en buena forma?
Sí, sí. Está muy bien.
Isabel siempre reconoce que le da pereza entrenar y necesita que alguien esté con ella
¿Cuántas horas entrenas con ella?
Habitualmente, tres veces a la semana y hacemos como clases de media hora. De ejercicio físico como tal son clases de 30 minutos.
¿Qué tipo de ejercicios hacéis?
Partimos de que la base es el pilates. Luego, ya hacemos entrenamiento con pesas, estiramientos, ejercicios de yoga y también de taichi, para mejorar su equilibrio. Le hago una mezcla de distintas disciplinas. Además de pilates, la base de todo es el caminar, porque caminamos mucho.
¿Hay algún deporte que que no le guste hacer?
En general, le cuesta mucho (ríe). Por eso, siempre me llama. Aun así, se pone manos a la obra y confía en un especialista. Casi que mejor, porque, a partir de edades, no podría ella misma. Incluso, podría ser contraproducente.
¿Qué zona de su cuerpo trabajáis más?
Ella quiere fortalecer mucho la cintura. Para que nos entendamos, los abdominales. Al final, es la zona más importante del cuerpo y la que nos da el equilibrio, estabilidad y nos ayuda a prevenir las caídas. Por eso, la tripa y la zona de glúteos es lo que más importancia le damos.
© GTRESCuando entrenas con Isabelle, ¿también se llega a apuntar alguno de sus hijos?
Puntualmente, sí. Hubo un tiempo en el que sí entrenaba a Tamara, pero hará como cinco o seis años que ya no. Sus horarios de trabajo eran incompatibles con los míos.
¿Sigues haciendo electroestimulación con Isabel?
No, ya no.
¿Y le ayudas con el tema de la alimentación?
Eso no. Sí le pregunto y hablamos mucho de comida porque a los dos nos gusta hablar de comida de recetas y comida saludable.
Ella quiere fortalecer mucho la cintura. Para que nos entendamos, los abdominales. Al final, esla zona más importante del cuerpo y la que nos da el equilibrio, estabilidad y nos ayuda aprevenir las caídas.
Por ejemplo, ¿qué cosas te pregunta?
Más que qué cosas me pregunta, la verdad es que come muy bien. Tiene una dieta muy variada o mediterránea, aunque también es la comida que le hace su cocinera, Ramona. Pero no me pregunta qué desayunar o merendar, porque ella ya tiene una dieta muy marcada. Por ejemplo, tiene su desayuno preestablecido con sus frutas y su infusión. Luego, ya va sobre la marcha y su cocinera le elabora semanalmente lo que va a comer. Los lunes, por ejemplo, siempre come lentejas.
¿Dirías que Isabelle es una persona disciplinada?
Sí, sí.
¿Cómo definirías como mujer a Isabel Preysler?
Es una mujer muy atractiva, elegante. Impone mucho su presencia.
© Antonio Terron¿Cuál crees que es el secreto para que sea tan seguida y admirada por el gran público?
Quizá, su discreción.
¿Entiendes que sea un icono a nivel social?
Sí, claro. Por supuesto. Es la número uno.
Después de 12 año, ¿sientes que tienes una relación más que como entrenador y cliente, algo más familiar?
Sí. Yo diría que sí. Es muy fácil conectar con ella.
