Jessica Bueno vuelve a sonreír y a brillar con luz propia tras su paso por Supervivientes All Stars. La modelo ya ha retomado su rutina en España después de varios meses en Honduras, una experiencia tan intensa como transformadora que, aunque dejó huella, no ha alterado su equilibrio físico a largo plazo. Tal y como ella misma explica, el temido bajón de peso fue mínimo y, además, pasajero.
© FERNANDO JUNCO TELLADO“Entré muy delgada en la isla”, nos cuenta, aclarando que durante el concurso perdió un poco más de cinco kilos. Un peso que, lejos de convertirse en una preocupación, recuperó rápidamente tras regresar a casa. “Todo lo que adelgacé en la isla lo recuperé en dos semanas”. De hecho, reconoce que la adaptación a la vida diaria fue más mental que física, marcada por la necesidad de controlar la ansiedad por la comida. "Al principio me costó un poco... tenía ansiedad por comer, después de estar varios meses en Honduras".
Ya instalada en su día a día, la modelo se muestra tranquila y satisfecha con su imagen. “Entré con un peso normal y ya estoy estupenda”, afirma, dejando claro que la experiencia no ha afectado negativamente a su figura ni a su confianza. La clave, según cuenta, ha sido volver poco a poco a sus rutinas, priorizar el bienestar y escuchar a su cuerpo.
© jessica_buenoLas secuelas tras el concurso
Sin embargo, no todo ha desaparecido con el paso de los días. Jessica también ha querido mostrar con total sinceridad algunas de las secuelas físicas que le han quedado tras el concurso. Entre ellas, pequeñas marcas en la piel, molestias musculares y signos visibles del desgaste sufrido en condiciones extremas, consecuencias habituales tras semanas de supervivencia, pruebas físicas exigentes y falta de descanso. Lejos de esconderlas, la modelo las muestra como parte del proceso y como recuerdo de una experiencia que la ha hecho más fuerte.
Más allá del aspecto físico, Jessica destaca la importancia de volver a compartir tiempo con sus hijos, retomar sus responsabilidades y disfrutar de las pequeñas rutinas que le aportan estabilidad. Con la Navidad a la vuelta de la esquina, planea vivirla rodeada de los suyos, entre tradiciones familiares, planes especiales y escapadas a los parques navideños de Sevilla.
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