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Pica entre horas (pero de manera sana) con estos 3 'snacks' que nos propone Sylvia Salas

Evita calorías extra sin renunciar a un pequeño capricho

por BELÉN ALMODÓVAR, JOSÉ A. CARRASCOSO, ELENA ANDRÉS

Quedarnos en casa significa, inevitablemente, que aumenten el número de paseos a la nevera. Para luchar contra el aburrimiento en esta cuarentena y sobre todo contra las calorías extra, Sylvia Salas nos propone en HOLA!4U 3 snacks fáciles y sanos para poder picar entre horas sin culpa. Y es que todo apunta a que estaremos obligados a permanecer en casa una larga temporada por eso debemos tratar de mantener una dieta equilibrada y saludable. Sin embargo, eso no tiene por qué significar renunciar a nuestros pequeños caprichos. Además, cocinar puede ser un plan perfecto para disfrutar junto a los más pequeños y que aprendan lo importante de una alimentación rica y nutritiva incluso a la hora del picoteo

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