Nuria Safont
¿Cuáles son las funciones del zinc y cuándo hay que tomar suplementos?
Es un mineral imprescindible que participa en muchas funciones del cuerpo humano. Es básico, por ejemplo, para nuestras defensas o para la formación de colágeno
15/12/2023 14:06 UTC
Crys Dyaz nos explica 6 ejercicios de fuerza para fortalecer la espalda
La entrenadora personal nos muestra cómo fortalecer esta parte del cuerpo para evitar lesiones
15/12/2023 10:44 UTC -
Las 10 claves de la longevidad explicadas por un médico
Si sabemos qué nos ayuda a rejuvenecer nuestra edad biológica, es decir, la de nuestras células, debemos empezar a cuidar todo aquello que nos ayude a envejecer mejor.
14/12/2023 14:27 UTC -
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Cómo superar la 'depresión blanca' en Navidad
También conocida como tristeza navideña, suele diferenciarse de la depresión por su estacionalidad. Es importante detectarla porque puede ser la señal de que la persona no está pasando por un buen momento.
13/12/2023 18:07 UTC
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La actriz ha contado sus hábitos de vida para cuidarse, pero nos preguntamos si realmente dormir tantas horas es bueno para la salud. Esto es lo que nos han contado los expertos
13/12/2023 16:39 UTC
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¿Cómo pide perdón un gato?
Una de las formas es traerte un 'obsequio' para demostrarte el amor que siente tu gato por ti
13/12/2023 14:26 UTC
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¿Es malo ser una persona frágil?
Ser frágil no es malo pero puede haber personas que encuentren dificultades en gestionar algunas emociones que les abruman. Te enseñamos a convertir tus vulnerabilidades en tus aliadas
12/12/2023 16:08 UTC
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Está muy relacionado con la superstición aunque esta puede agravar los casos de apofenia, en el que algunas personas creen que hay hechos fortuitos que están relacionados y así dan significado a lo que les ocurre en la vida
12/12/2023 14:27 UTC
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Las fiestas navideñas son una buena oportunidad para reforzar la conexión emocional con nuestros familiares, amigos y conocidos para disfrutar de unas fiestas entrañables que recordemos con cariño
11/12/2023 16:09 UTC
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No está recomendada en todos los casos, sin embargo, hay nuevos medicamentos que pueden ayudar a transitar mejor esta etapa de la vida de la mujer
11/12/2023 14:25 UTC
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Además, te sugerimos otros títulos que también nos han gustado
07/12/2023 19:14 UTC
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La Navidad es una época de celebración, pero también de nostalgia. Las parejas que acaba de divorciarse pueden sufrir emociones muy intensas.
07/12/2023 14:03 UTC
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Hay pruebas diagnósticas que pueden detectar un problema cardiovascular a tiempo para poner el tratamiento adecuado y evitar una enfermedad más grave
05/12/2023 14:44 UTC
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Para reducir las secuelas y mejorar el pronóstico si sufrimos un accidente cerebrovascular debemos hacer una llamada para que se active el código ictus.
04/12/2023 17:57 UTC
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En este pequeño pueblo de Teruel nos acoge el hotel Matutano-Daudén, un cuatro estrellas que recoge la historia de un lugar de leyenda donde hicieron parada los templarios y el Cid Campeador
04/12/2023 13:17 UTC
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Que naciera en la Gran Manzana no es accidental, ya que es el tipo de yoga que prefieren los neoyorkinos por su estilo de vida ajetreado
01/12/2023 14:53 UTC
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Te contamos qué puedes hacer para pasar página y vivir una vida más plena en el presente
30/11/2023 13:11 UTC
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Un paciente ha sido diagnosticado de una nueva cepa de Influenza A (H), una enfermedad endémica en estos animales. Los expertos están estudiando esta transmisión y si puede tener repercusiones.
29/11/2023 20:09 UTC
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Beneficios de ser agradecidos y cómo nos ayudará a pasar unas mejores fiestas
29/11/2023 15:06 UTC