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30min
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Fácil
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4 COMENSALES
Pasta con brócoli, sésamo y chile
Pasta con brócoli, sésamo y chile
Por
¡HOLA! COCINA
Esta receta es igual de rica servida tanto en caliente como en frío a modo de ensalada. La base que le ponemos nosotros son espaguetis pero puedes usar cualquier otro tipo de pasta. Los vamos a mezclar con ramitos de brócoli cocido, unos guisantes hervidos, unas tiras de zanahoria salteadas y unos cacahuetes. Terminamos el plato con semillas de sésamo, chile rojo en aritos -lo puedes quitar si no te gusta el picante- y salsa de soja. A nosotros nos gusta mucho llevarnos este plato en el táper a la oficina.
- 200 g de Espaguetis
- 300 g de Brócoli
- 100 g de Guisantes
- 2 ud de Zanahoria
- 75 g de Cacahuetes
- 1 unidad de Chile rojo
- Semillas de sésamo negro
- Aceite de sésamo
- Salsa de soja
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1.
Cuece los espaguetis en agua hirviendo con una pizca de sal el tiempo que indique el fabricante.
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2.
Por otro lado, cuece 5 minutos el brócoli cortado en ramitos y los guisantes en otra cazuela con agua hirviendo y otra pizca de sal.
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3.
Pela las zanahorias y ayúdate con un pelador para hacerlas tiras. Saltea estas tiras ligeramente en una sartén con un poco de aceite pero déjalas al dente.
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4.
Mezcla los espaguetis con las verduras escurridas, incorpora los guisantes y las tiras de zanahoria.
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5.
Agrega los cacahuetes, las semillas de sésamo y salsa de soja al gusto.
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6.
Pica en rodajas finas el chile rojo fresco y, si te gusta el picante, no dudes en añadirlo.
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7.
Introduce el resultado en un táper ¡y ya lo tienes listo para llevar!
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