cocina sana
Recetas ‘healthy’: Un ‘smoothie’ sencillo y delicioso para comenzar el día con las pilas bien cargadas
Plátano, espicanas y frutos del bosque son algunos de los ingredientes fundamentales que necesitarás para su preparación
10/02/2017 10:50 UTC Por ¡HOLA!
Tendencias: el 'greenery' también se sienta a la mesa
'Cómete' el color de moda con estas diez recetas en clave verde
02/02/2017 10:43 UTC
El plato favorito de… Martina Klein
La modelo siente debilidad por una receta tan sabrosa como saludable: el tartar de salmón. ¿Cómo prepararlo? ¡Te ofrecemos cuatro versiones distintas!
17/01/2017 10:30 UTC
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Paula Echevarría, Gwyneth Paltrow, Kate Hudson… Año nuevo, ¡hora de retomar la alimentación sana!
Paula Echevarría, Gwyneth Paltrow, Kate Hudson… Año nuevo, ¡hora de retomar la alimentación sana!
16/01/2017 17:14 UTC Por ¡HOLA!
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Año nuevo, vida nueva. Enero se presenta como uno de los mejores momentos para adoptar (o en su caso retomar) buenos hábitos alimenticios. ¿Significa esto renunciar a nuestros planes de ocio? ¡No necesariamente! Un buen zumo o batido natural se presenta como una alternativa estupenda al clásico refresco y combinado. Hoy nos vamos de ruta gastro, líquida y muy saludable.
13/01/2017 16:16 UTC
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Planes 'gastro': ¿Puede una hamburguesa ser 'healthy'? ¡Estas, lo son!
18/11/2016 10:43 UTC Por ¡HOLA!
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Aunque mucho menos arraigado que en países como Estados Unidos, el movimiento ‘raw food’ (o lo que es lo mismo, la corriente alimenticia que aboga por el consumo de alimentos crudos, normalmente de origen vegetal) cada vez va contando en España con más adeptos. Al menos, el número de restaurantes especializados en este tipo de cocina no deja de crecer. El último de ellos abría sus puertas recientemente en Madrid bajo el nombre de ‘Cannibal’. ¿Moda efímera o estilo de vida?
07/10/2016 8:34 UTC Por ¡HOLA!
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Apasionada del deporte y de la cocina sana, la hermana de la Duquesa de Cambridge acaba de publicar un libro de recetas 'amigas' de la salud y de la línea. Te enseñamos a preparar uno de los platos que figuran en este recetario, nacido como resultado de la colaboración entre Middleton y la ‘Fundación Británica del Corazón’.
06/10/2016 17:18 UTC Por ¡HOLA!
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Recetas que son todo corazón
La ‘Fundación Española del Corazón’ vuelve a publicar su ya clásico recetario anual con platos ideales para cuidar de nuestra salud cardiovascular.
27/09/2016 11:56 UTC Por ¡HOLA!
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Para que una dieta enfocada a reducir kilos sea eficaz, duradera (y, más importante aún, saludable) tiene que cumplir una serie de requisitos. Te contamos algunos de los más importantes.
12/09/2016 10:25 UTC Por ¡HOLA!
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Cinco recetas ligeras y fáciles, perfectas para recuperarse de los excesos ‘gastro’ veraniegos
Septiembre se convierte para muchos en momento de retomar los buenos hábitos alimenticios. Conseguirlo será algo más llevadero con recetas tan saludables y sabrosas como estas cinco que hoy te proponemos.
05/09/2016 11:25 UTC Por ¡HOLA!
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¿Qué alimentos meter en el carro de la compra?, ¿a qué preparaciones debemos dar prioridad?, ¿qué hacer para evitar posibles intoxicaciones alimentarias?...
19/07/2016 10:53 UTC Por ¡HOLA!
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Cocina sana: recetas muy sencillas para preparar un 'tupper' bajo en calorías
08/07/2016 11:13 UTC Por ¡HOLA!
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Imita a Gwyneth Paltrow y prepara un menú a base de 'superalimentos'
01/07/2016 7:41 UTC Por ¡HOLA!
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Cocina sana: ¿Cómo hacer de la clásica hamburguesa una receta 'light'?
24/06/2016 10:26 UTC Por ¡HOLA!
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En número incluye más de cien menús fáciles y sanos para disfrutar del mejor sabor durante los días de más calor
20/06/2016 10:44 UTC Por ¡HOLA!
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El factor psicológico desempeña un papel fundamental cuando estamos a dieta. Hoy te proponemos algunos consejos y pautas a tener te en cuenta para que perder esos centímetros de más se convierta en una ‘misión’ algo más llevadera
23/05/2016 11:30 UTC Por ¡HOLA!
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Este tipo de alimentación, propia de las regiones bañadas por el Atlántico, puede ser gran aliada de la salud, además de dar lugar a platos ¡simplemente deliciosos!
09/05/2016 11:02 UTC Por ¡HOLA!
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'Orgánico', ‘eco’, ‘verde’, ‘slow food’, ‘saludable’… Son algunos de los ‘apellidos’ que acompañan a muchos de los restaurantes de reciente apertura. Cuidarse en la mesa sin renunciar al sabor y a la vida social está (sigue estando) de moda. Estas son algunas direcciones donde conseguirlo.
08/04/2016 13:57 UTC Por ¡HOLA!