cocina sana
Cocina saludable: 'Bolmanía', la tendencia gastro que arrasa. ¿Te apuntas?
Comer en bol está de moda. Nos lo dicen las cartas de los restaurantes más 'trendy'; las tiendas de menaje; las novedades editoriales recién aterrizadas en las librerías y, por supuesto, las redes sociales, con Instagram a la cabeza
14/06/2017 11:06 UTC
‘Smoothie’ de frutos del bosque y espinacas: sano, ligero y… ¡delicioso!
‘Smoothie’ de frutos del bosque y espinacas: sano, ligero y… ¡delicioso!
08/06/2017 11:03 UTC
Consejos (realmente eficaces) que nos ayudan a perder peso
La experta en nutrición Eva Gosenje nos cuenta en esta entrevista concedida a Hola.com las pautas a las que debemos decir 'sí' y, sobre todo, a las que debemos decir 'no' si queremos reducir centímetros de manera saludable y duradera. Además, la nutricionista nos ayuda a desterrar algunos de los mitos más extendidos relacionados con la pérdida de peso.
30/05/2017 13:00 UTC -
)
Mango y papaya son los dos productos ‘estrella’ de este delicioso batido de fruta
25/05/2017 10:57 UTC Por ¡HOLA!
)
Es una de las máximas de Rodrigo de la Calle, chef del restaurante ‘El Invernadero’ (una estrella Michelin) y autor de libro recién publicado ‘Cocina verde’. A través de sus páginas este prestigioso cocinero nos ofrece numerosos consejos, trucos y recetas para sacar el máximo partido a todo tipo de verduras (desde las más conocidas hasta las más insospechadas…).
23/05/2017 12:15 UTC
)
Miguel Ángel Muñoz: ‘Todavía no he puesto en práctica mis conocimientos de cocina para ligar’
Sus hábitos de alimentación, sus ingredientes ‘fetiche’, sus restaurantes favoritos… El popular actor cuenta a Hola.com todos sus secretos ‘gastro’
22/05/2017 15:10 UTC Por ¡HOLA!
)
Operación bikini: ¿Cómo comer 'de restaurante' sin arruinar tu línea?
22/05/2017 11:17 UTC Por ¡HOLA!
)
Cuatro motivos para consumir frutas y verduras de temporada
18/05/2017 10:31 UTC Por ¡HOLA!
)
En batidos, en zumos, en yogures... Las semillas de chía pueden tomarse de mil maneras, pero en este artículo te proponemos prepararla de una forma más especial: una exquisita mermelada de chía.
27/04/2017 17:57 UTC Por ¡HOLA!
)
Con unos ingredientes muy básicos, podrás elaborar una deliciosa receta de bizcocho de zanahoria y pistachos, ideal tanto para los adultos como para los más pequeños de la casa.
26/04/2017 16:16 UTC Por ¡HOLA!
)
La chía es un alimento que actualmente está muy de moda. Tiene una gran cantidad de beneficios para la salud y se puede tomar de muchas formas. Las galletas son una de ellas.
25/04/2017 20:06 UTC Por ¡HOLA!
)
La zanahoria es de las pocas verduras que conservan prácticamente intacto todo su valor nutricional al ser cocinadas. Aprende a preparar un delicioso bizcocho de zanahoria vegano, con el que además de darte un capricho dulce, le estarás proporcionando a tu organismo las sustancias y nutrientes necesarios.
21/04/2017 18:04 UTC Por ¡HOLA!
)
Cambia tu rutina de verano y atrévete a preparar unos exquisitos y refrescantes smoothies con semillas de chía. ¡Tu organismo te lo agradecerá!
21/04/2017 12:01 UTC Por ¡HOLA!
)
Rica, simple y súper saludable, ¡esta ensalada lo tiene todo!
05/04/2017 11:48 UTC Por ¡HOLA!
)
La popular actriz acaba de publicar un libro donde ofrece consejos, trucos y recetas para llevar una alimentación saludable. Hace unos años Abril decidió transformar su dieta, introduciendo en ella nuevas pautas que, al parecer, influyeron en gran medida a la hora de alcanzar uno de sus sueños: convertirse en mamá. Y es precisamente así, contado desde la experiencia en primera persona, como la actriz se aproxima a los lectores: ‘No pretendo dar lecciones de nada. Simplemente me gusta la idea de compartir el aprendizaje y los consejos que me han acompañado durante estos últimos años’, asegura.
27/03/2017 10:48 UTC Por ¡HOLA!
)
Te presentamos algunos restaurantes donde la cocina vegetariana rompe moldes con propuestas modernas, apetecibles y muy originales. ¡Te aseguramos que no echarás en falta ni la carne ni el pescado!
24/03/2017 9:33 UTC
)
Poco calórico, muy saludable y perfecto para ‘comerse’ la primavera: ¿de qué alimento hablamos?
Uno de los ingredientes más sabrosos y versátiles que nos trae esta estación del año son los espárragos trigueros. Hoy te ofrecemos cinco maneras distintas para disfrutar de su sabor.
23/03/2017 11:07 UTC Por ¡HOLA!
)
Recetas 'healthy': Avena y frutos rojos, una alternativa deliciosa y muy sana para la hora del desayuno
20/02/2017 11:31 UTC Por ¡HOLA!
)
Hay infinidad de productos que contienen este tipo de proteínas. ¡Muchos más de los que, seguramente, imaginamos en un primer momento! Te contamos cuáles son, así como las ventajas y desventajas que presentan frente a las proteínas de origen animal.
14/02/2017 10:33 UTC Por ¡HOLA!