Paula Echevarría sigue entrenando muy duro en el embarazo y esta es la mejor prueba
La actriz, que dará a luz en primavera, se emplea a fondo en sus clases de 'fitness' para futuras mamás
La llegada del pequeño Miguel, el segundo hijo de Paula Echevarría y el primero junto a Miguel Torres, está prevista para la primavera. Una dulce espera de la que la asturiana ha compartido algunas anécdotas con la espontaneidad y la cercanía que la caracterizan: como los antojos a los que no puede resistirse, entre los que destacan el chocolate y las aceitunas, o el cansancio que notaba durante el primer trimestre sobre el que decía, con humor, "me duermo de pie". Aunque reconoce que no se priva de caprichos y que a veces le falta de energía, también ha encontrado la mejor solución para cuidarse durante el embarazo y sentirse más despierta, un remedio que no es otro que el ejercicio. De hecho, la actriz se toma muy en serio su entrenamiento a medida para futuras mamás y acaba de demostrarlo a través de sus redes.
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"Si el top termina así después de entrenar... es bien!", asegura Paula mientras muestra cómo acaba su ropa de gimnasio después de darlo todo en sus sesiones. Al igual que Sara Carbonero o Hiba Abouk, la actriz también ha elegido a las expertas de MAMIfit para mantenerse en forma en cada etapa de la gestación y así nos contaba en septiembre Raquel López, directora del centro, cómo iba a ser la rutina de fitness de nuestra protagonista a partir de entonces: "Se debe adaptar la intensidad aeróbica a sus necesidades y evitar el impacto o todo aquello que pueda suponer un riesgo de caída, pero trabajará moviendo peso, sudará y entrenará como siempre lo ha hecho, adecuando los entrenamientos a los objetivos de cada semana del embarazo y a su estado de forma y necesidades".
Y no hay mejor prueba de que iba en serio lo de que sudaría que esta foto que acaba de publicar la celebrity en sus redes, o lo que decía de sus clases de fitness el pasado octubre: "Cada entrenamiento con ella (difícil y duro, no os voy a engañar) hace que sea consciente de todo lo que se puede mover dentro de mi con solo respirar... Es increíble la importancia del suelo pelvico en cada uno de nuestros movimientos y no solo ahora pq estoy embarazada, siempre!.. 🙆🏻♀️", aseguraba Paula.
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Además de un entrenamiento personalizado, la asturiana también confía en fórmulas de cuidado de la piel con las que combatir algunas consecuencias típicas de la gestación: "Últimamente, como es normal también, estoy recibiendo muchas preguntas sobre los productos que utilizo para cuidarme en el embarazo. Así que me he decidido a prepararos unos stories para contaros el cómo, el cuándo y el por qué los utilizo", anunciaba Paula a sus seguidores. Entre sus 3 imprescindibles señalaba a las lociones corporales que reducen la retención de líquidos, las cremas antiestrías que "no solamente debería utilizarse durante el embarazo porque es verdad que durante toda nuestra vida siempre tendemos a coger o soltar algún kilito" y los reafirmantes para la zona del escote como sus 3 imprescindibles. Un enfoque 360º con el que se siente fuerte, sana y preparada para dar la bienvenida al pequeño Miguel en pocos meses.
Así trabaja Paula Echevarría el suelo pélvico a los 5 meses de embarazo