Name: 'Smoothie' de moras y arándanos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 COMENSALES
Ingredients: 100 gramos Moras; 100 gramos Arándanos negros; 0.5 Plátano; 1 vaso Zumo de uva; 1 chorrito Leche desnatada; Hielo picado (opcional)

COCINA / RECETAS

10min | Fácil | 2 COMENSALES

'Smoothie' de moras y arándanos

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Por ¡HOLA! COCINA

Aprovechamos aquí la temporada de moras para preparar este rico y refrescante 'smoothie', al que también vamos añadir arándanos negros, plátano, zumo de uva y un chorrito de leche desnatada. Puedes sustituir esta última por una bebida vegetal de tu gusto (soja, avena, etc) o, si prefieres un 'smoothie' de textura más espesa, puedes emplear yogur en lugar de leche.

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

100 g de Moras
100 g de Arándanos negros
0.5 Plátano
1 vaso de Zumo de uva
1 chorrito de Leche desnatada
Hielo picado (opcional)

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

1.
Cortamos el plátano en cachitos.

2.
Introducimos todos los ingredientes en la batidora y batimos hasta obtener la textura deseada. Si te gusta más espeso puedes sustituir la leche por yogur.
3.
Servir en unos vasos o botellas bonitas, con unas pajitas, ¡y a disfrutar!