Nuria Safont
Britney Spears cuenta en sus memorias sus sentimientos hacia Jennifer Lopez
La cantante se confiesa y explica cómo admira a la actriz y cómo, en este sentido, le gustaría parecerse a ella
26/10/2023 12:16 UTC
Cambio de hora 2023: suplementos para sobrevivir al horario de invierno
Además de unos hábitos de higiene del sueño, podemos recurrir a los suplementos de melatonina para dormir mejor
25/10/2023 19:13 UTC -
Fobias de impulsión: cómo vencer el deseo de hacerse daño
Hay individuos que, en un momento determinado, sienten el impulso de tirarse por un balcón o hacer daño a alguien querido.
25/10/2023 15:38 UTC -
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En cantidades adecuadas, tiene efectos beneficiosos y nos ayuda a permanecer alerta. Sin embargo, cuando sube, puede afectar a todo nuestro organismo
24/10/2023 18:09 UTC
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La modelo brasileña la utiliza para mejorar su concentración y tener más energía, pero este suplemento ha mejorado incluso su aspecto físico
24/10/2023 16:17 UTC
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La migraña tiene unas características que la distinguen de otros tipos de dolor de cabeza como la cefalea tensional. Saberlo puede ayudarte a pedir cita al médico y a recibir el tratamiento más adecuado para esta enfermedad neurológica
23/10/2023 19:57 UTC
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Aunque estas infecciones son frecuentes en verano, cuando llega el frío también pueden aparecer
23/10/2023 15:54 UTC
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¿Eres brillante en unas materias y muy mala en otras áreas? Quizá seas doblemente excepcional
Las personas que tienen este rasgo en su capacidad de aprendizaje pueden ser brillantes en algunos aspectos, pero presentar muchos problemas en otros. Te explicamos qué es y cómo se maneja
19/10/2023 10:53 UTC
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Crys Dyaz te propone estos 6 ejercicios de fuerza que tienes que hacer en la menopausia (sí o sí)
La entrenadora personal, fisioterapeuta e influencer te cuenta cómo debes activar tus músculos en esta etapa de la vida
18/10/2023 10:43 UTC
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¿Tienes una relación tóxica con el dinero?
El dinero es uno de los temas tabú por excelencia. Y, la gran mayoría, adolece de una cultura financiera, por lo que sus referentes son los padres o personas más allegadas, que no necesariamente suelen ser un ejemplo en el área económica e inculcan creencias limitantes que nos lastran hasta que somos adultos
16/10/2023 17:43 UTC
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Te contamos qué es esta vitamina, cuándo tomar 'hidroferol' y qué otros suplementos existen para evitar el déficit
13/10/2023 17:10 UTC
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Entrevistamos a una experta en programación neurolingüística (PNL) para que nos explique cómo las palabras impactan en nuestro cerebro
13/10/2023 11:42 UTC
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El análisis del genoma puede detectar la predisposición a padecer determinadas enfermedades antes de que aparezcan y esto permite actuar antes y aumentar la supervivencia y la longevidad
11/10/2023 17:03 UTC
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Podemos aliarnos con nuestro cerebro para tomar decisiones menos impulsivas y más razonadas que nos conduzcan a cumplir nuestros objetivos
11/10/2023 16:08 UTC
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Triangulación: la estrategia manipulativa del narcisista que puede acabar con tu salud mental
Se trata de una técnica de manipulación sutil y cruel que puede provocar heridas muy profundas en la víctima de esta táctica.
10/10/2023 17:55 UTC
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Ronquera recurrente: ¿puede ser por algo grave?
Te contamos por qué se produce este problema de salud y si puede deberse a algo grave que tenga que ser visto por un especialista
10/10/2023 16:44 UTC
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Estrategias para que no sufra cuando te vas
09/10/2023 20:20 UTC
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El 'coach' José Montañez te da las claves y estrategias para alcanzar el bienestar y una vida plena
El experto en salud mental nos explica qué podemos hacer para estar mejor con nosotros mismos y cómo potenciar nuestro desarrollo personal
09/10/2023 17:47 UTC
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Todo lo que necesitas saber para volver al gimnasio tras un largo periodo de inactividad
Nuestros expertos te explican qué debes tener en cuenta para exprimir tu entrenamiento sin lesionarte
06/10/2023 13:17 UTC