Catalina Hoffmann
Una técnica de neurofitness que te ayudará a cumplir todos tus objetivos en 2022
Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva, te trae un método para llevar a cabo los objetivos que te has marcado para este año recién estrenado.
11/01/2022 10:50 UTC Por ¡HOLA!
Un ejercicio para mejorar la concentración que puedes hacer en grupo
Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te desvela una técnica de neurofitness para estimular la atención que puedes hacer en grupo en la noche de Reyes
05/01/2022 10:06 UTC
Una técnica para deshacerte de los pensamientos negativos y dar la bienvenida al 2022
Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral te desvela una técnica de neurofitness para comenzar el año con buen pie y, además, te propone un nuevo reto cognitivo para poner en forma tu cerebro.
29/12/2021 9:23 UTC
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Un juego cognitivo para activar el nervio óptico y una recomendación para disfrutar de la Navidad
Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te trae un divertido juego con el que mejorar tu capacidad de observación a través del entrenamiento del nervio óptico del cerebro. Y, además, te ofrece una valiosa recomendación para disfrutar de estas fechas navideñas.
22/12/2021 16:58 UTC Por ¡HOLA!
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¿Quieres mejorar tu concentración? Aquí tienes una técnica de neurofitness que sí funciona
Catalina Hoffmann recomienda una técnica que recibe el nombre de 'silencio neuronal'. Si la pones en práctica lograrás que a la hora de realizar cualquier actividad
15/12/2021 10:27 UTC Por ¡HOLA!
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Si eres de las personas a quien la Navidad le provoca un desequilibrio en su estado de ánimo, Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral te da un truco infalible para que puedas equilibrar tus emociones y te propone un nuevo reto cognitivo para mantener tu cerebro en forma.
08/12/2021 11:57 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann vuelve una semana más a proponerte un nuevo reto cognitivo para que pongas en forma tu cerebro. ¿Qué tal se te dan los ejercicios de cálculo?
01/12/2021 11:59 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para que actives y aumentes tu reserva cognitiva ejercitando tu cerebro. En esta ocasión el ejercicio que te propone te ayudará a mejorar tu concentración
24/11/2021 11:51 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular la capacidad de razonamiento, la atención y la concentración.
17/11/2021 11:31 UTC Por ¡HOLA!
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Cómo evitar la hiperatividad cognitiva por el abuso de las pantallas y un ejercicio de lógica
Catalina Hoffmann te da una recomendación para que los niños y adolescentes eviten el abuso de las pantallas y te propone un nuevo reto cognitivo para estimular tu capacidad de razonamiento.
10/11/2021 16:40 UTC Por ¡HOLA!
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Claves para activar el pensamiento vertical y un ejercicio para trabajar la atención sostenida
Catalina Hoffmann te explica en qué consiste el pensamiento vertical y horizontal y te propone un nuevo reto cognitivo para que actives la atención sostenida de tu cerebro
03/11/2021 12:08 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann, experta en neurofitness, vuelve una semana más a proponerte un nuevo reto cognitivo para estimular tu cerebro y ponerlo en forma
27/10/2021 18:24 UTC Por ¡HOLA!
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Saca a tu cerebro de su zona de confort y activa tus neuronas con este nuevo ejercicio de neurofitness que te propone Catalina Hoffmann
20/10/2021 10:12 UTC Por ¡HOLA!
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Una forma de comenzar a cuidar la salud mental es mantener tu cerebro activo y en plena forma. Con este ejercicio de estimulación cognitiva estarás dando un primer paso
13/10/2021 11:59 UTC Por ¡HOLA!
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Aprende a equilibrar tus emociones y activa el nervio óptico con estos ejercicios de neurofitness
Catalina Hoffmann te enseña cómo puedes superar los altibajos emocionales que ocurren en los cambios de estación y te propone un nuevo reto cognitivo para reforzar el nervio óptico de tu cerebro.
06/10/2021 11:04 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te explica las diferencias y te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para que mejores tu salud cerebral
29/09/2021 12:06 UTC Por ¡HOLA!
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¿Quieres activar tus neuronas? Demuestra que eres capaz de resolver este ejercicio de neurofitness
Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto para que mejores tu reserva cognitiva, tu memoria y tu concentración. ¿Eres capaz de resolverlo?
22/09/2021 11:10 UTC Por ¡HOLA!
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Un nuevo reto cognitivo, muy entretenido, que pondrá a prueba tu capacidad de atención y concentración
15/09/2021 18:19 UTC Por ¡HOLA!
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Un nuevo ejercicio de estimulación cognitiva de Catalina Hoffmann con el que trabajarás la visión tridimensional de tu cerebro. ¿Te atreves con él?
08/09/2021 11:39 UTC Por ¡HOLA!