© Adobe Stock 1/2 giro ruso Es un ejercicio sencillo, que se incluye en muchas tablas, y que puede ir complicándose, añadiendo peso, por ejemplo. © Adobe Stock 2/2 chico y chica entrenando Se realiza un movimiento del torso que implica trabajo de la zona abdominal. Recomendamos ¿Pensando en vacaciones? Esto es lo que Huelva te tiene preparado para ti este verano y no lo sabías ¿Qué pasa con el vidrio después de tirarlo en el contenedor verde? La respuesta te sorprenderá © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: abdominales ejercicio fitness Más noticias sobre abdominales Los 5 errores más comunes al entrenar tus abdominales Los abdominales de acero de Anahí a sus 40 años Rosalía luce abdominales en París gracias a su deporte favorito 5 ejercicios eficaces para conseguir un abdomen tonificado Recomendamos
¿Pensando en vacaciones? Esto es lo que Huelva te tiene preparado para ti este verano y no lo sabías ¿Qué pasa con el vidrio después de tirarlo en el contenedor verde? La respuesta te sorprenderá