Sin necesidad de pasar hambre y sin excluir ningún alimento de la dieta ¡incluso comiendo pasta y pizza! Es lo que se ha propuesto la dietista Montse Alives que, basándose en las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, ha diseñado 'La dieta de los dados' (Roca Editorial). Un método para perder peso de forma saludable y, sobre todo, que enseña a comer a toda la familia a través del juego. Ella misma nos cuenta en qué consiste.
18/06/2015 11:22 UTC Por ¡HOLA!