menstruación
Si tienes diarrea con la regla, estas pueden ser las causas
La consistencia de las heces puede variar coincidiendo con la menstruación, y algunas mujeres, por el contrario, padecen estreñimiento. Una experta nos detalla las posibles causas.
27/04/2022 15:28 UTC
Estas 6 posturas de yoga alivian los dolores menstruales
Durante la menstruación, hay mujeres que experimentan molestias en la zona pélvica y abdominal, por lo que el yoga puede serles de gran ayuda
06/04/2022 11:57 UTC
¿Cuáles son las razones por las que la regla afecta a la calidad de mi sueño?
Los cambios hormonales que experimenta la mujer en cada fase del ciclo menstrual pueden influir en tu descanso
08/02/2022 13:45 UTC
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Los cambios hormonales, sin duda, influyen y debemos tenerlos en cuenta para saber cómo cuidarnos en función de la etapa en la que nos encontremos
19/01/2022 11:50 UTC Por ¡HOLA!
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Hablamos con una dermatóloga sobre la relación entre los brotes de acné y la regla, debido a los cambios hormonales
15/10/2021 12:27 UTC
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Dolorosa, te causa antojo de dulce... ¿cuáles son los tipos de menstruación más habituales?
Hay mujeres que experimentan dolor en esos días del mes, mientras que otras apenas tienen molestias o la afrontan con importantes cambios de humor
20/05/2021 9:28 UTC
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Puede aparecer o no y, muchas veces, se confunde con la menstruación. Te ayudamos a distinguirla y te contamos por qué aparece.
27/04/2021 12:13 UTC Por ¡HOLA!
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Son muchas las mujeres que sienten molestias en los días previos y durante el periodo. Te resumimos una serie de consejos que puede ayudarte a reducirlos
17/03/2021 10:26 UTC
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¿Cuándo suele venir la primera menstruación? ¿Conviene ir al ginecólogo? ¿Es un periodo regular o irregular? ¿Qué señales advierten de su llegada?
16/02/2021 16:17 UTC
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Lo que comes influye en tus hormonas y, si sabes qué dieta seguir, te sentirás mejor y menos hinchada
25/01/2021 13:29 UTC
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No permitas que nada arruine tus vacaciones
10/07/2020 11:28 UTC
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Los dermatólogos nos hablan de la influencia de los cambios hormonales que pueden hacer que nuestra dermis se muestre alterada
03/07/2020 10:36 UTC
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Los productos más convencionales de higiene menstrual, como compresas y tampones, utilizan, entre otros compuestos, derivados del plástico
24/02/2020 9:22 UTC Por ¡HOLA!
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Hacer deporte durante el ciclo menstrual nos ayuda a reducir posibles dolores y a mejorar nuestro estado de ánimo, siempre que hagamos caso a nuestro cuerpo y lo cuidemos como es debido.
02/09/2019 10:56 UTC
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En los últimos años, y a pesar de la falta de una publicidad comercial tan potente como la que tienen las compresas y los tampones, el uso de la copa menstrual va ganando terreno entre las mujeres en edad fértil.
30/08/2019 11:50 UTC
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La importancia de conocer tu ciclo menstrual
Saber más sobre la salud menstrual puede ayudarte a conocer cuáles son los días más fértiles para quedarte embarazada, pero también a identificar síntomas y otros aspectos estrechamente relacionados con la menstruación, como el sueño y el peso
19/07/2018 11:58 UTC Por ¡HOLA!
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24/09/2014 14:14 UTC Por ¡HOLA!
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13/08/2014 14:14 UTC Por ¡HOLA!
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11/04/2012 14:14 UTC Por ¡HOLA!