Kombucha
Esta bebida realizada a base de té fermentado está, no hay duda, de moda. Te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, pero también contribuye a mejorar tu digestión y te ayuda si estás intentando perder peso, gracias a sus probióticos y enzimas, pues mejora el metabolismo, estimula la combustión de las grasas y evita su acúmulo. Ahora, además, podemos encontrarla de varios sabores y con muy bajo aporte de azúcar, preservando todos sus beneficios y con pocas calorías. En estos días de verano, la kombucha puede convertirse en un buen sustitutivo de los refrescos, que incluso se puede encontrar endulzada con stevia y mezclada con otros ingredientes como lavanda, manzana, pepino y menta.
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