© Adobe Stock 1/6 PUDÍN CON CHÍA PUDÍN CON CHÍA Ingredientes: 1 taza de bebida de almendras o coco 4 cucharadas de chía 1 chorrito de vainilla Frutos rojos y fresas 2 cucharadas de Stevia Preparación: Mezcla todos los ingredientes, salvo los frutos rojos Mezcla hasta que no haya grumos. Sírvalo llenando ¾ partes de un vaso y el resto con frutos rojos. Leer: Descubre el 'pudding', un postre británico muy fácil de hacer © Adobe Stock 2/6 HELADO DE CHOCOLATE CON ALMENDRAS HELADO DE CHOCOLATE CON ALMENDRAS 2 plátanos ½ taza de mantequilla de almendras 2-3 cucharadas de cacao en polvo 1-2 tazas de bebida de almentras Preparación: Corta los dos plátanos y mételos en el congelador durante medio día. Sácalos del congelador y tritúralos. Agrega ahora el resto de ingredientes. Introduce la mecla en el congelador para obtener el helado. Leer: Si te gusta el chocolate… ¡estas tartas frías te llevarán al paraíso! © Adobe Stock 3/6 BATIDO DE FRESAS Y COCO BATIDO DE FRESAS Y COCO Ingredientes: 1 taza de leche de coco 1 taza de fresas congeladas ½ plátano 3 cucharadas de leche de almendras 1 cucharada de stevia 1 cucharada de chía Preparación: Mezcla todos los ingredientes y lícualos. Leer: Sorbete de pepino con nueces y menta fresca © Adobe Stock 4/6 TARTA DE MANZANA TARTA DE MANZANA Ingredientes: 700 gramos de manzanas 2 huevos 90 gramos de zúcar morena La ralladura de limón Sal 100 gramos de harina de trigo Leche desnatada 2 gramos de levadura en polvo Azúcar glas Preparación: Precalentar el horno a 180º Pela las manzanas y cortarlas en rodajas finas. Resérvalas con unas gotitas de limón para prevenir su oxidación. Mezcla en un bol los huevos, el azúcar, la ralladura de limón y una pizca de sal. Bate la mezcla hasta obtener una masa homogénea y espesa. Incorpora la harina, la leche y la levadura. Incorpora casi todas las manzanas, y reserva alguna Engrasar y enharinar un molde para hornear. Colocar la mezcla en el molde. Pon encima algunas rodajas de manzana para adornar. Hornea durante 35 minutos a 180ºC Decora con azúcar glas espolvoreada por encima de la tarta. Leer: Flanes de requesón con ciruelas a la vainilla © Adobe Stock 5/6 TIRAMISÚ TIRAMISÚ Ingredientes: 5 huevos 100 gramos de estevia 1 cucharadita de esencia de vainilla 340 gramos de queso blanco descremado Cacao en polvo 15 vainillas Preparación: Separa las yemas y las claras de los huevos Bate las yemas con la stevia. Añade un poco de esencia de vainilla. Incorporar el queso blanco y bate la mezcla. Monta las claras de huevo y incorporalas a la mezcla. Cortar las vainillas por la mitad y embeberlas en café líquido con un poco de licor. Coloca una mitad de las galletitas en el fondo de cada vaso y espolvorear con un poco de cacao. Pon un poco de la preparación cremosa, otra capa de vainillas, crema y cacao. Déjalo en la nevera durante un mínimo de una hora. © Adobe Stock 6/6 ARROZ CON LECHE ARROZ CON LECHE Ingredientes (para 6 raciones) 250 gramos de arroz blanco 1 litro de leche descremada Ralladura de la cáscara de 1 naranja Ralladura de la cáscara de 1 limón Stevia 1 rama de canela Preparación: Lava y escurre el arroz para retirarle el almidón Poner a hervir el arroz en ½ litro de agua Agregar la canela, las cáscaras ralladas y 12 gramos de stevia Dejar hervir el arroz hasta que alcance un punto medio. Utiliza una cuchara de madera para remover el arroz y evitar que se pegue. Cuando el arroz adquiera una consistencia suave y el agua casi haya desaparecido, agregar la leche descremada y llévalo a ebullición. Retirar del fuego y déjalo en la misma olla tapado. Déjalo un par de horas en la nevera. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Recetas fáciles postres tartas batidos Más noticias sobre Recetas fáciles Prepara tus propios raviolis caseros y lúcete 10 cenas fáciles con berenjena Prepara ajos confitados en casa de forma sencilla y olvídate de comprarlos Las 10 recetas más vistas de abril en ¡HOLA! Cocina Recomendamos