© Black Limba 1/3 saltar-comba Saltar a la comba es una actividad ideal para quemar calorías y también es famosa porque activa todos los grupos musculares al mismo tiempo. © Free People Movement 2/3 saltar-comba-adelgazar Si además se intercalan series de salto con ejercicios funcionales, la eficacia de la sesión aumenta exponencialmente. © Alo 3/3 saltar-comba-reto Los expertos añaden que si se mantiene el abdomen en tensión de manera consciente durante todo el entrenamiento, la zona se tonifica más rápido. Recomendamos Analizamos el sérum con un revolucionario activo capaz de combatir todos los tipos de manchas © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: perder peso fitness adelgazar kourtney kardashian Más noticias sobre perder peso Caminar como un gorila: el ejercicio de moda que fortalece y adelgaza ¿Cómo afecta a nuestro rostro que adelgacemos? La importancia de desayunar bien (y sin nada de dulces) según los expertos Diez alimentos que adelgazan y fortalecerán tu pelo durante la primavera Recomendamos