autoestima
Cinco cualidades ignoradas con frecuencia, pero que elevan la autoestima
Las atributos que definen nuestra autoestima y hacen que aumente son muy variadas, y hay algunas que a veces pasamos por alto pero no por eso son menos relevantes.
26/09/2019 11:27 UTC
Así puede ayudarte el 'coaching' en tu carrera como actriz
Esta metodología aplicada al mundo de la interpretación puede hacer que mejores muchas de tus capacidades
25/09/2019 11:41 UTC
La cara más tóxica de la mentira
Hay mentiras piadosas y hay mentiras que se acaban creyendo como realidades. De todas ellas hemos hablado con una voz experta
20/09/2019 13:33 UTC
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La negatividad es un círculo vicioso del que a veces cuesta mucho escapar, porque ver las cosas bajo un prisma en blanco y negro genera una inercia que funciona como un vampiro de nuestras ilusiones.
16/09/2019 12:02 UTC
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Necesitamos sentir que vivimos en un mundo positivo para poder crear, ilusionarnos y convivir. Sin embargo, los vampiros emocionales nos intentan convencer de lo contrario.
10/09/2019 12:13 UTC
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Siempre es triste, pero cuando toca el momento de asumir que nuestra relación de pareja ha llegado a su fin es mejor afrontarlo con cierto pragmatismo y generosidad. Todo lo que hagas por el bien de la ruptura revertirá en ti.
09/09/2019 17:23 UTC Por ¡HOLA!
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En muchas ocasiones, el miedo a enfadar a los demás o a ser rechazados no nos permite liberarnos y ser dueños de nuestras decisiones
05/09/2019 18:05 UTC Por ¡HOLA!
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¿Cómo nos afecta el síndrome postvacacional?
Tras las vacaciones toca recuperar las responsabilidades laborales, una situación que en muchos casos es difícil de gestionar
05/09/2019 15:38 UTC Por ¡HOLA!
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La resiliencia es una actitud, una forma de ver el mundo y las vivencias que nos acontecen. Cuando más duros son los reveses de la vida, o más radicales los cambios, más preparadas emocionalmente debemos estar.
05/09/2019 11:51 UTC
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Ser más humilde puede ayudarte a ser más feliz
Ser humildes en la vida es una forma de alcanzar una armonía con nosotros mismos y con los que nos rodean que se traduce en una de las muchas formas que tenemos de ser felices. Podemos llegar a la humildad de muchas maneras que solo implican algún pequeño cambio de actitud en nuestro día a día.
03/09/2019 11:19 UTC
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¿Te gustaría ser una persona más flexible?
Solo los pensamientos y comportamientos libres de rigidez nos permiten superar los obstáculos de manera positiva
02/09/2019 17:20 UTC Por ¡HOLA!
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Tan negativo es gozar de una autoestima muy baja, como muy alta, porque ambos son percepciones personales desproporcionadas que nos pueden hacer ser profundamente infelices y que producen conflictos personales con quienes nos rodean.
02/09/2019 10:46 UTC
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Se trata de una circunstancia que, de alargarse en el tiempo, puede provocar serias consecuencias también a nivel físico
29/08/2019 12:19 UTC Por ¡HOLA!
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Afrontar una primera cita nos llena el estómago de mariposas, pero también puede generar un estrés enorme y hacer que sintamos ansiedad. La clave en todo esto es la autoestima, y saber relativizar el auténtico valor de la cita.
27/08/2019 13:01 UTC
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Criar y educar a los hijos es una de las inmersiones más profundas que realizaremos en nuestra vida, no solo por la tremenda responsabilidad a la que nos aboca, sino porque, además, nos enfrenta a nosotros mismos con nuestras propias decisiones de una forma inequívoca.
26/08/2019 14:00 UTC
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Los mensajes sobre belleza y autoestima más inspiradores de las famosas en los últimos meses
Adriana Lima, Salma Hayek, Irina Shayk... las 'celebrities' quieren que las mujeres se quieran (mucho) a sí mismas
22/08/2019 16:08 UTC
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Viajar sola, una oportunidad de autodescubrirte
Los viajes en solitario no son demasiado comunes, pero se trata de una modalidad de turismo que hace que el viaje sea muy distinto a como sería en compañía, no solo porque tenemos todo el control de los lugares que visitamos y las personas a las que conocemos, sino también porque ayudan a reforzar nuestra autoestima.
19/08/2019 10:47 UTC
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La música tiene el poder de modificar nuestros estados de ánimo y mejorar la imagen y valoración que tenemos de nosotros mismos
16/08/2019 15:20 UTC
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De entre todos los trastornos de conducta, la dismorfofobia es uno de los que presentan más peligros para la propia integridad física, porque simboliza un rechazo total y absoluto a nosotros mismos.
16/08/2019 11:16 UTC