autoestima

Deshazte del pasado para afrontar un futuro resiliente
Estar bien/

Deshazte del pasado para afrontar un futuro resiliente

De cómo actúes ahora dependerá tu sensación de felicidad en el futuro.

02/01/2020 14:39 UTC Por Laura Bech

Cómo preparar el CV y las entrevistas para tener éxito en la búsqueda de trabajo
Estar bien/

Cómo preparar el CV y las entrevistas para tener éxito en la búsqueda de trabajo

Sergio Edú Valsania, experto docente de la Escuela de Negocios y Dirección ENyD, nos da las claves para triunfar

31/12/2019 10:40 UTC - Por Gtresonline

Rituales para empezar 2020 con la mejor energía
Estar bien/

Rituales para empezar 2020 con la mejor energía

A punto de dejar atrás el año te recomendamos algunos métodos para hacer una limpieza profunda que atraiga lo mejor para el que viene

30/12/2019 13:37 UTC - Por Gtresonline

El problema de seguir asociando la belleza con la delgadez

Nos aleja de la realidad, nos vuelve vulnerables y disminuye la autoestima.

30/12/2019 10:42 UTC Por Laura Bech

Haz teatro y conviértete en la persona que quieres ser

El entrenamiento actoral conecta con las emociones, los miedos y ayuda al crecimiento personal.

26/12/2019 13:32 UTC Por Laura Bech

El secreto para sentirse bien y ser más feliz es mejorar la autoestima

Si crees que tienes todo para ser feliz pero no te sientes bien, no te preocupes, puedes revertir esta situación mejorando tu autoestima.

17/12/2019 12:15 UTC Por Laura Bech

Baja autoestima y violencia, ¿en qué medida se relacionan?

Los comportamientos violentos influyen de manera significativamente negativa en la autoestima de la persona agredida

16/12/2019 14:21 UTC Por Gtresonline

Mi pareja es muy dependiente, ¿qué puedo hacer?

Cuando una de las partes sufre de dependencia emocional la relación no se vive de una manera equilibrada y saludable

13/12/2019 13:33 UTC Por ¡HOLA!

Tu manera de comunicarte con los demás dice mucho de ti

Reconocer el tipo de lenguaje que empleamos a la hora de relacionarnos con los demás es importante para nuestro bienestar

12/12/2019 16:16 UTC Por Gtresonline

Aprende a reconocer cuándo un problema es verdaderamente importante

Cuando nos encontramos ante una situación difícil es importante saber dimensionar correctamente la importancia que tiene

11/12/2019 16:53 UTC Por Gtresonline

¿Qué síntomas delatan una baja autoestima?

Olvídate del temor a la opinión de los demás, cree en ti por sobre todas las cosas.

05/12/2019 16:11 UTC Por Laura Bech

El 'beauty coaching' ¡existe! Y puede ayudar a levantar tu autoestima

Las asesoras de belleza pueden convertirse en tus mejores aliadas para conseguir que tu imagen cambie tanto por dentro como por fuera

29/11/2019 11:51 UTC Por Gtresonline

Pequeños hábitos (muy saludables) que mejoran tu bienestar emocional

Puedes comenzar hoy mismo, son simples y breves, lo único que necesitas es determinación

28/11/2019 13:15 UTC Por ¡HOLA!

Como tu autoestima crece y disminuye según le das vueltas a tus problemas

Si eres de esas personas a las que los pensamientos las persiguen día y noche estos consejos pueden ayudarte.

25/11/2019 13:57 UTC Por Laura Bech

Estos son los aspectos resilientes de los momentos de conflicto

Nos estamos acostumbrando a vivir en una sociedad cada vez más individualista y globalizada, un modelo que nos aleja del bien común, pero que puedes cambiar desde tu punto de vista.

25/11/2019 13:53 UTC Por Laura Bech

Estas son las razones por las que ir a terapia está cada vez más aceptado

Hemos transformado la vergüenza de ir al psicólogo en un valor agregado de la persona, intuyendo un rasgo de inteligencia y sensibilidad en quien la practica

22/11/2019 18:01 UTC Por Laura Bech

Pequeños grandes gestos cotidianos que te ayudarán a superar una ruptura

Enfrentarse a un desengaño amoroso no es sencillo, pero poniendo un poco de tu parte cada día te sentirás mucho mejor

19/11/2019 14:23 UTC Por Gtresonline

5 consejos para optimizar el trabajo, tomar las riendas y sacar todo nuestro potencial

Aprender a gestionar nuestra energía y fijar objetivos claros nos ayudará a focalizarnos mejor y rendir más

19/11/2019 11:44 UTC Por Gtresonline

¿Adicta a las compras? Así puedes superarlo

Las compras por mero impulso de adicción a adquirir algo nuevo es un problema mucho más común de lo que imaginamos. Según un estudio del Hospital Quirón, un 3% de la población sufre adicción a las compras.

08/11/2019 11:20 UTC Por Cristina Soria