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Por qué no es conveniente abusar de las barritas para adelgazar
Cambiar de hábitos alimentarios, comprar alimentos frescos y cocinarlos de forma sana es una tarea que a muchos les cuesta llevar a cabo, y recurren a otras soluciones más rápidas y sencillas, como los sustitutivos de comida, que, a priori, aunque aportan todo lo necesario para adelgazar asegurando en cada comida un aporte de nutrientes, hay que tener cuidado con abusar de ellos.
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